Sau khi một đĩa đệm bị thoát vị, 8 tuần đầu nên nghỉ ngơi, mang đai lưng và tập các bài tập trị liệu. nếu sau thời gian đó bệnh vẫn còn đau thì cần đi khám để bác sĩ đánh giá lại. Hãy lắng nghe Chuyên gia Lê Quang Chí Cường tư vấn.