Cơn đau lưng do thoát vị đĩa đệm thường được mô tả có cảm giác nóng ran, lan tỏa dọc theo đường thần kinh tọa từ lưng xuống hông và chân. Không có phương pháp điều trị đơn độc nào hiệu quả cho tất cả mọi người một lúc, vì vậy bạn nên tìm hiểu và thử xem phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm nào hiệu quả dành riêng cho bạn.
5 mẹo chữa thoát vị đĩa đệm có thể bạn đang cần
Khi bị thoát vị đĩa đệm, các cơn đau buốt hành hạ và bạn cần một phương pháp nào đó chữa trị ngay tức thời. Dưới đây là 5 gợi ý cho bạn:
1. Nhiệt có thể giúp làm giảm co thắt cơ bắp
Nhiều người nghĩ rằng, co thắt cơ là một vấn đề nhỏ, nhưng sự co thắt ở các cơ lớn của phần lưng dưới có thể rất đau đớn. Hãy thử đặt một miếng đệm nóng vào lưng dưới của bạn vài lần trong ngày. Bạn cũng có thể thử các hình thức khác nhau của liệu pháp nhiệt để xem điều gì tốt nhất cho bạn, ví dụ như tắm nước nóng vào cuối ngày. Sau khi thử một vài lựa chọn, hãy xem phương pháp nào giúp bạn cải thiện chứng đau lưng nhiều hơn.
2. Tiêm steroid gây tê ngoài màng cứng
Tiêm steroid có thể làm giảm đau tức thời cho các bệnh nhân bị đau thần kinh tọa nặng do đĩa đệm thoát vị. Biện pháp tiêm giúp đưa thuốc chống viêm trực tiếp đến dây thần kinh bị ảnh hưởng ở lưng dưới của bạn. Mục tiêu của biện pháp này là để giảm đau trong một thời gian đủ để bạn có thể tiến hành các chương trình tập thể dục, vật lý trị liệu – những hình thức sẽ giúp bạn trong một thời gian dài.
Tiêm steroid giảm đau do thoát vị đĩa đệm
3. Nắn chỉnh bằng tay
Một loại thao tác thủ công bao gồm tác động một lực tốc độ nhanh - biên độ thấp lên vùng đau. Đây là hình thức dùng tay nắn khớp xương. Đối với phương pháp này, nhân viên chỉnh hình sử dụng lực đẩy ngắn (thấp, biên độ thấp), nhanh (tốc độ cao) trên các khớp bị tổn thương với mục đích khôi phục khả năng chuyển động thông thường trong khớp. Cơ thể của bệnh nhân được định vị theo những cách cụ thể để tối ưu hóa việc điều chỉnh cột sống.
4. Thảo luận Phương pháp McKenzie với một nhà trị liệu vật lý
Phương pháp McKenzie là một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu, thực hiện với mục tiêu chuyển cơn đau từ chân (do đau thần kinh tọa) tập trung lại ở phần lưng dưới. Sau khi các triệu chứng đau của bạn không còn ở chân, cách tiếp cận này sẽ chuyển sang phục hồi chức năng lâu dài hơn giúp tăng cường sức khỏe của lưng và các nhóm cơ khác để giảm đau và ngăn ngừa tái phát.
5. Thiền định có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn
Thiền có thể giúp giảm đau bằng cách tập trung vào việc thở. Đối với một số người, thiền định làm giảm sự lệ thuộc vào thuốc theo thời gian. Có rất nhiều cách tiếp cận để thiền có thể mang lại những hiệu quả có lợi cho bạn. Khi luyện tập, bạn phải ngồi khoanh chân, lưng thẳng, thả lỏng cơ thể để cảm thấy thoải mái.
Sử dụng Cốt Thoái Vương hỗ trợ giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm
Như phân tích ở trên, 5 phương pháp này chỉ hỗ trợ giảm đau tạm thời. Muốn tác động sâu vào căn nguyên thì bạn cần phải sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc thảo dược Cốt Thoái Vương. Tại sao nói đây là sản phẩm nâng đỡ cột sống lưng cho người bệnh? Bởi vì Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh rất giàu dinh dưỡng và các vitamin, thảo dược như nhũ hương, thiên niên kiện… đều tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega 3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp.
Cốt Thoái Vương giúp đẩy lùi thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Trên thực tế, đã có hàng nghìn người sử dụng Cốt Thoái Vương cho hiệu quả tốt. Điển hình như trường hợp cô Lê Thị Lai (sinh năm 1959, trú tại 180 Điện Biên Phủ, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh) cũng từng bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp. Sau đây là chia sẻ cách đẩy lùi thoát vị đĩa đệm bằng Cốt Thoái Vương của cô:
Xem thêm kinh nghiệm cải thiện thoát vị đĩa đệm của nhiều người khác TẠI ĐÂY
Không chỉ được nhiều người tin dùng mà Cốt Thoái Vương cũng được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao về hiệu quả.
Sau đây là chia sẻ của GS.TS Nguyễn Văn Thông đồng thời cũng là chủ nhiệm 1 đề tài nghiên cứu về tác dụng và độ an toàn của Cốt Thoái Vương: Nhóm người dùng Cốt Thoái Vương thấy giảm đau rõ rệt hơn nhóm không dùng sản phẩm với hệ số tin cậy P = 0.03. Hãy lắng nghe chia sẻ về nghiên cứu qua video:
Trên đây là 5 phương pháp trị thoát vị đĩa đệm mà các chuyên gia giới thiệu đến bạn. Nếu còn thắc mắc về bệnh thoát vị đĩa đệm hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ
