Dược sĩ Ngọc Ánh
Bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa được nhiều người biết đến như một giải pháp hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, nếu biết bấm huyệt đúng cách, bệnh vẫn có thể khỏi dứt điểm. Vậy, cụ thể phương pháp này mang đến những công dụng gì và thực hiện ra sao? Hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
Bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa tác dụng như thế nào?
Dây thần kinh tọa hay còn được gọi là dây thần kinh hông, là dây thần kinh dài nhất cơ thể. Nó bắt đầu từ thắt lưng, chạy xuống hông, đùi, mặt sau cẳng chân, bàn chân đến ngón chân. Bệnh đau thần kinh tọa là khi dây thần kinh này bị chèn ép dẫn đến tổn thương và gây đau. Vì đây là dây thần kinh dài nhất nên khị bị đau, vùng tổn thương cũng sẽ rộng nhất.
Đau thần kinh tọa là một trong những bệnh lý về xương khớp nguyên nhân do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp cột sống hay trượt đốt sống,… Có nhiều cách chữa đau dây thần kinh tọa như dùng Đông y, Tây y, thuốc Nam hay bấm huyệt.
Hình ảnh đau dây thần kinh tọa
Bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa đã được y học phương Đông tìm ra và áp dụng từ lâu. Cơ chế tác động của biện pháp này là dùng tay hay khuỷu tay tác động vào vùng bị đau để cơ bắp được thư giãn, linh hoạt, kinh mạch được thông suốt từ đó làm giảm đau nhanh chóng.
Bấm huyệt chữa thần kinh tọa cần phải ấn vào đúng huyệt đạo thông qua các thủ thuật lăn, xoa bóp, miết, day, ấn thì mới có hiệu quả. Các chuyên gia bấm huyệt cũng chỉ ra những huyệt đạo để có thể áp dụng vào biện pháp này như: Huyệt Thận du, huyệt Đại trường du, huyệt Hoàn khiêu, huyệt Thừa phù, huyệt Ủy trung, huyệt Thừa sơn.
Chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu bấm huyệt có giúp khỏi bệnh hay không? Chuyên gia Phan Nguyên Huy sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.
Vậy châm cứu bấm huyệt chữa đau dây thần kinh tọa cần được tiến hành như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất.?
>>Xem thêm: Bài tập yoga trị đau lưng hiệu quả nhanh
Cách bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa đúng, chuẩn
Trên cơ thể có rất nhiều huyệt đạo nhưng không phải huyệt nào cũng có thể áp dụng bấm huyệt trị bệnh được. Hơn nữa, phương pháp chữa đau dây thần kinh tọa bằng châm cứu bấm huyệt này ngoài việc cần ấn đúng huyệt thì các thủ thuật thực hiện cũng rất quan trọng. Dưới đây là 5 thủ thật tốt nhất cho việc bấm huyệt chữa bệnh:
Thủ thuật xoa bóp
Với thủ thuật xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa sẽ có 3 bước như sau:
Thủ thuật xoa bóp chữa đau dây thần kinh tọa
Bước 1: Bệnh nhân nằm tư thế sấp, sau đó chuyên gia dùng 2 lòng bàn tay xoa vào nhau cho nóng.
Bước 2: Chuyên gia dùng 2 lòng bàn tay đã được làm nóng xoa/chà lên vùng thắt lưng, từ từ xoa xuống phần hông, đùi. Đồng thời, xoa bóp cả phần bắp thịt, gân ở lưng, đùi. Thực hiện từ 5 – 8 lần.
Bước 3: Dùng tay lắc xương hông của người bệnh cho rung lên, người bệnh cần thả lỏng cơ thể để cơ được co giãn nhẹ nhàng.
Thủ thuật day miết
Biện pháp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa với thủ thuật day miết được thực hiện như sau:
Bước 1: Bệnh nhân vẫn nằm tư thế như trên.
Bước 2: Chuyên gia sẽ dùng lòng bàn tay dưới (giữa ngón cái và ngón út) hoặc dùng 3 đầu ngón tay là ngón cái, ngón trỏ và ngón áp út day đều lên hai bên khối cơ lưng, vùng mông, đùi, bắp chân.
Thủ thuật lăn trên da
Châm cứu chữa đau dây thần kinh tọa với thủ thuật lăn trên da được tiến hành như sau:
Bước 1: Chuyên gia nắm tay lại, dùng nắm đấm lăn đều trên da bị đau.
Bước 2: Lăn theo hướng từ trên xuống dưới tối thiểu 5 lần.
Thủ thuật bóp nắn
Chữa đau thần kinh tọa bằng châm cứu với thủ thuật bóp nắn được tiến hành như sau:
Bước 1: Chuyên gia dùng 2 tay ôm trọn khối cơ (vùng bị đau).
Bước 2: Lấy lòng bàn tay và ngón tay bóp nắn khối cơ đó. Áp dụng từ 5 – 8 lần.
Ấn huyệt
Thủ thuật thứ 5 này là ấn trực tiếp vào các huyệt đạo trên cơ thể nên cần phải xác định
Bước 1: Người bệnh tìm chính xác vị trí các huyệt như huyệt Đại trường du, huyệt Thận du, huyệt Hoàn khiêu, huyệt Thừa phù, huyệt Uỷ trung và huyệt Thừa sơn.
Bước 2: Dùng ngón tay ấn vào các huyệt đó, từ nhẹ đến mạnh để người bệnh cảm nhận được.
Bệnh nhân thấy thư thái hơn sau khi bấm huyệt
Tóm lại, biện pháp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa tuy không còn là mới nhưng chưa nhiều người biết đến. Tuy nhiên, theo nhận định của những người đã từng áp dụng cho biết thì biện pháp này mang lại hiệu quả rất cao. Cho nên, nếu bạn đang bị chứng đau dây thần kinh tọa làm cuộc sống đảo lộn thì hãy tìm chuyên gia bấm huyệt nhờ sự giúp đỡ nhé!
>>Xem thêm: Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm ít xâm lấn
Giảm đau dây thần kinh tọa nhờ Cốt Thoái Vương
Phương pháp bấm huyệt chữa đau dây thần kinh tọa được đánh giá là an toàn, nó không gây bất cứ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Điều quan trọng trong bấm huyệt là xác định chính xác vị trí huyệt đạo mới có kết quả cao. Nếu bạn không có kinh nghiệm thì có thể tìm đến các bệnh viện hoặc phòng khám để được chữa theo cách này. Bên cạnh phương pháp này, việc lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược có tác dụng bồi bổ, giảm đau, mạnh gân cốt lại được các chuyên gia khuyến cáo. Điển hình trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương.
Cốt Thoái Vương cải thiện đau dây thần kinh tọa
Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh (chiết xuất từ một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm mạn tính, thoái hóa, lão hóa và các bệnh tim mạch.
Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với các thành phần khác như: Thiên niên kiện có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương. Thiên niên kiện được dùng chữa thấp khớp, tay chân và các khớp xương nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại, rất tốt cho những người cao tuổi già yếu; Nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm chủ trị các chứng đau do phong tê thấp, các chứng viêm sưng; Các vitamin B (B1, B2) và Vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể; Glycine, một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. Do vậy, Cốt Thoái Vương là công thức phù hợp giúp cải thiện triệu chứng và phòng ngừa đau dây thần kinh tọa tiến triển nặng.
Xuất hiện nhiều năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
- Bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983.141.823) bị đau lưng, nhờ có sản phẩm Cốt Thoái Vương, bà đã có thể đi lại.
- Bà Nguyễn Thị Thiện (sinh năm 1967, ở thôn Mỹ Yên, xã Đức Minh, huyện Đắk Mil, tỉnh Đắk Nông - SĐT: 0399.122.161) bị đau lưng, chân tê buốt. Vậy mà tình trạng của bà đã cải thiện nhờ Cốt Thoái Vương.
>>Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người cải thiện đau lưng bằng Cốt Thoái Vương
Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia về Cốt Thoái Vương
Dầu vẹm xanh là chất chứa rất nhiều omega 3 và các dưỡng chất mạnh gân cốt. Vậy cách chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm bằng Đông y nhờ dầu vẹm xanh như thế nào? Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân giải đáp:
>>Xem thêm: Chuyên gia Mai Thị Minh Tâm tư vấn bị đau từ thắt lưng xuống chân trái là biểu hiện của bệnh gì?
Trên đây là cách chữa đau dây thần kinh tọa bằng phương pháp y học cổ truyền bấm huyệt. Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
