Đau lưng cơ năng là bệnh gì? CHUYÊN GIA TRẢ LỜI

Đau lưng cơ năng là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Đây là những vấn đề được nhiều người quan tâm. Đau lưng cơ năng không chỉ gây khó chịu, hạn chế vận động cho người bệnh mà còn ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang thắc mắc đau lưng cơ năng là bệnh gì và cách cải thiện hiệu quả thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây nhé!

Đau lưng cơ năng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Không ít thắc mắc được gửi về cho chúng tôi với nội dung: Đau lưng cơ năng là bệnh gì? Bởi đây là cụm từ còn mới mẻ với nhiều người. Theo các chuyên gia cơ xương khớp, đau lưng cơ năng được định nghĩa là tình trạng đau nhức lưng do một nhóm cơ tại vùng cổ, vai, lưng bị co thắt, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, khả năng vận động, công việc của người mắc. Người bệnh chỉ cảm thấy triệu chứng đau đơn thuần, ít khi gây biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây đau lưng cơ năng thường là do:

- Mang vác nặng, quá sức trong thời gian dài gây bong gân, co cứng cơ hay giãn dây chằng, dẫn đến hiện tượng đau lưng cơ năng.

- Sai tư thế khi ngồi, lao động, chơi thể thao, đi giày cao gót trong thời gian dài, nằm ngủ kê gối quá cao hay quá cứng,... sẽ khiến các cơ, dây chằng bị gò bó, co cứng, gây ra hiện tượng đau lưng cơ năng. Đối tượng dễ bị đau lưng cơ năng là người làm công việc văn phòng, lái xe đường dài, thợ may,...

- Stress kéo dài cũng là nguyên nhân gây đau lưng cơ năng thường gặp.

- Nhiễm lạnh: Thời tiết thay đổi đột ngột, ngồi ngay dưới điều hòa, làm việc tại môi trường lạnh cũng khiến các cơ bị co cứng, dẫn đến đau lưng cơ năng.

Đau lưng cơ năng không phải là bệnh lý nguy hiểm và có thể chữa khỏi nếu có biện pháp cải thiện và phòng ngừa đúng cách.

Đau lưng cơ năng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

>>> XEM THÊM: Đau lưng ngang hông và giải pháp cải thiện từ sản phẩm thảo dược

Làm sao để hết đau lưng cơ năng?

Đau lưng cơ năng thường sẽ cải thiện nếu xác định được chính xác nguyên nhân và hướng xử trí thích hợp. Vậy làm sao để hết đau lưng cơ năng? Hãy thực hiện ngay những biện pháp sau:

- Nằm nghỉ ngơi thư giãn: Tốt nhất nên nằm trên giường cứng, không gối đầu, lót 3 chiếc gối mỏng dưới cột sống cổ, thắt lưng, khoeo chân. Thỉnh thoảng xoay nghiêng người sang phải, sau khi thấy mỏi thì nghiêng trái.

- Kéo giãn cột sống bằng cách đu xà đơn: Thực hiện đu xà đơn trong vòng 10 - 15 phút sẽ giúp cột sống, cơ, dây chằng được kéo căng, từ đó cải thiện đau lưng cơ năng hiệu quả.

Đu xà giúp cải thiện đau lưng cơ năng

Bạn đang bị đau lưng cơ năng? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả 

- Chườm nóng hoặc lạnh: Nếu nguyên nhân gây đau lưng cơ năng là do nhiễm lạnh thì chườm nóng, còn nếu do co thắt cơ và thiếu máu cục bộ thì chườm lạnh. Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 30 phút để có kết quả tốt nhất.

- Xoa bóp: Việc massage vùng cột sống lưng sẽ làm tăng cường lưu thông máu, giãn cơ, từ đó cải thiện đau lưng cơ năng hiệu quả.

- Thuốc tây y: Thường sử dụng các thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ. Tuy nhiên, các sản phẩm hiện nay chủ yếu là giảm đau tổng hợp, chống viêm tổng hợp, vi chất tổng hợp,... giúp giảm đau tạm thời mà không tác động vào nguyên nhân sâu xa là bổ sung chất dinh dưỡng nguồn gốc hữu cơ cho cột sống nên bệnh không khỏi triệt để, rất hay tái phát. Mặc khác, các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp thường không thân thiện với cơ thể, khó dung nạp, thậm chí gây nhiều tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

>>> XEM THÊM: Vỡ đốt sống L2 có đi lại được nữa không? Điều trị như thế nào?

Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên – Xu hướng mới giúp cải thiện đau lưng cơ năng hiệu quả, an toàn

Hiện nay, để cải thiện tình trạng đau lưng cơ năng, nhiều người tin tưởng lựa chọn sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng tốt với các trường hợp viêm, thoái hóa khớp, cột sống tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam năm 2007. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp và phục hồi khả năng vận động đạt “rất tốt” và “tốt” trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%. Dầu vẹm xanh chứa rất nhiều dưỡng chất hữu cơ cần thiết cho cột sống (omega-3, chondroitin, glucosamine, canxi,...). Sản phẩm còn có sự kết hợp của thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin nhóm B, vitamin K2, canxi, magiê, glycine, MSM,... giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu cơ dồi dào cho cột sống, đĩa đệm chắc khỏe phòng ngừa loãng xương, gãy đốt sống; Cải thiện các bệnh cột sống gây đau lưng ngang hông (thoái hoá đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm,...); Phục hồi sụn khớp, tăng tính dẻo dai của đĩa đệm, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa tái phát mà không gây tác dụng phụ như sản phẩm nguồn gốc tổng hợp. 

Thắc mắc: “Đau lưng cơ năng là bệnh gì?” đã được giải đáp đầy đủ trong bài viết trên. Tuy đau lưng cơ năng không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống, công việc của người mắc. Bởi vậy, để tăng cường sức khỏe cột sống, đĩa đệm, phòng ngừa đau lưng cơ năng, ngay từ hôm nay, hãy sử dụng sản phẩm có thành phần chính dầu vẹm xanh nhé!

Thu Hương