Khi bị đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh thì nhanh khỏi?

Khi bị đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh là thắc mắc được nhiều độc giả quan tâm trong, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi thất thường như hiện nay. Để giúp độc giả có câu trả lời chính xác, ngay dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về tác dụng của cao dán nóng, lạnh đối với các trường hợp đau cổ vai gáy.

Đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh thì nhanh khỏi?

Theo các chuyên gia, mỗi loại cao đều có tác dụng riêng đối với từng trường hợp đau nhức nói chung và đau cổ vai gáy nói riêng. Cao nóng rất tốt trong việc kích thích tăng tuần hoàn máu tại vùng cơ bắp bị bó và chấn thương. Từ đó, vùng cơ bắp này sẽ được thả lỏng, thư giãn. Cao lạnh lại giúp ngăn ngừa tình trạng sưng phù và giảm đau. Vậy khi bị đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh?

Trả lời cho thắc mắc này, chuyên gia cho rằng, khi bị đau cổ vai gáy do các bệnh lý mạn tính như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,... thì nên dùng cao nóng. Còn với các trường hợp đau cổ vai gáy do căng cơ sau khi lao động, chơi thể thao quá sức thì nên dùng cao lạnh.

Phòng ngừa đau cổ vai gáy như thế nào?

Để phòng ngừa đau cổ vai gáy hiệu quả, người bệnh cần thực hiện các biện pháp sau:

- Thường xuyên tập thể dục, vận động xương khớp, chú ý xoay tròn cổ tay trước khi chơi thể thao hoặc làm việc.

- Với nhân viên văn phòng, nên điều chỉnh chiều cao của ghế để cổ tay và bàn tay trên mặt phẳng song song với mặt bàn, tránh tình trạng cổ tay bị ưỡn quá mức.

- Thay đổi tư thế làm việc, nên đứng dậy đi lại thư giãn hoặc tập các bài thể dục ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ nhẹ nhàng sau 1 - 2 tiếng.

- Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cột sống, ngăn chặn thoái hóa cột sống cổ, từ đó phòng ngừa đau cổ vai gáy hiệu quả.

Hiện nay, để cải thiện và phòng ngừa đau cổ vai gáy nhiều người tin tưởng sử dụng chứa dầu vẹm xanh – chiết xuất từ con sò vẹm xanh sống ở biển. Dầu vẹm xanh cung cấp một số dưỡng chất cần thiết cho cột sống như: Chondroitin, glucosamine,… cho quá trình phục hồi, tăng cường sức khỏe của cột sống, đĩa đệm, sụn khớp. Dầu vẹm xanh đã được chứng minh tác dụng bằng nhiều nghiên cứu. Cụ thể từ 1/2008 đến 12/2009, các nhà khoa học thuộc Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên – Viện Khoa học chức năng Việt Nam đã thực hiện thành công đề tài: “Nghiên cứu quy trình công nghệ tạo thực phẩm chức năng từ Vẹm xanh Perna Viridis”.

Dầu vẹm xanh tốt cho người bị đau cổ vai gáy

Một nghiên cứu khác, cũng của các nhà khoa học thuộc Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên (thuộc Viện KHCNVN) cho biết, dầu vẹm xanh là chế phẩm có hoạt tính sinh học cao giúp tăng lực chung, kích hoạt tế bào amino acid tự do, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng chống vi sinh vật gây bệnh. Đây là chế phẩm giàu chất axit béo đa nối đôi kích hoạt não, tăng cường phòng chống các bệnh viêm nhiễm mạn tính. Đồng thời, dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tự nhiên rất tốt cho sự phát triển bình thường, chắc khỏe của hệ xương khớp, đồng thời giúp người mắc nhanh chóng cải thiện những cơn đau, chống viêm, tăng cường lưu thông máu, phục hồi chức năng tăng cường đề kháng cho cơ thể. Từ đó cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy hiệu quả, ngăn chặn tái phát.

Thắc mắc: “Bị đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh thì nhanh khỏi?” đã được giải đáp chi tiết trong bài viết này. Hy vọng đã giúp độc giả có câu trả lời chính xác cho thắc mắc của mình và biện pháp phòng ngừa đau cổ vai gáy hiệu quả.

Nếu còn bất cứ vấn đề gì, liên hệ ngay cho chúng tôi để được phỏng vấn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bện