Chào Bác sĩ. Em tên Sơn. Em năm nay 25 tuổi. Em bị đau cột sống, được Bác sĩ chẩn đoán gai đôi cột sống S1. Vậy làm cách nào em chữa khỏi được bệnh, em cần có cần chế độ tập luyện gì không?
Trả lời:

Chào bạn!

Tôi rất thông cảm tình trạng bệnh hiện tại của bạn. Bác sĩ chẩn đoán bạn bị gai đôi cột sống, đây là một dị tật bẩm sinh của cột sống. Dị tật này có từ lúc sinh do trong quá trình hình thành từ bào thai. Bạn đang bị gai đôi đốt S1 đây là đốt sống cùng. Vì đây là bệnh mãn tính do đó bạn sẽ chung sống hòa bình với bệnh.
Điều trị chủ yếu là dùng thuốc để bảo tồn bệnh, kết hợp vật lý trị liệu, châm cứu. Khi không đáp ứng được với thuốc điều trị, có biểu hiện chèn ép thần kinh, tổn thương trong ống tủy bác sĩ sẽ có chỉ định phẫu thuật. Bên cạnh dùng thuốc cần phải chú ý tập thể dục đều, tránh những môn tập nặng..... nên tập các môn thể thao nhẹ như bơi lội, yoga... để giúp giảm sức nặng của cơ thể lên cột sống. Hạn chế chất béo, tăng cường ăn rau quả, uống sữa, giữ cân nặng hợp lý
Khi bạn đau nhiều hoặc có biểu hiện chèn ép, rối loạn thần kinh cần đi khám bác sĩ để được tư vấn cách điều trị.

Chúc bạn luôn giữ bệnh ổn định

Chuyên viên tư vấn