Chào bạn
Bệnh đau lưng gặp ở mọi lứa tuổi trung niên hoặc thanh niên, bệnh thường gặp trong giới văn phòng , giáo viên,.. những ngừơi làm việc không đúng tư thế. Nếu bạn phải ngồi lâu ngồi nhiều trong một thời gian dài.. Bạn chỉ cần thay đổi tư thế khi ngồi hoặc khi làm việc bệnh đau lưng sẽ thuyên giảm.
Một nguyên nhân khác dẫn đến đau thắt lưng là xương khớp bị tổn thương:thoái hóa khớp, viêm khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống...
tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà ta có cách chữa trị.
Trừ những trường hợp đặc biệt, có thể áp dụng một hoặc phối hợp các phương pháp sau đây để điều trị bệnh đau lưng:
Dùng vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt
Dùng các thuốc trị đau lưng.
Phẫu thuật.
Với trường hợp của bạn bạn nên đến bệnh viện khám và chụp XQuang để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng bệnh
Để phòng ngừa đau lưng,bạn cần tránh các tư thế sai như đứng lom khom, ngồi không thẳng, rướn người mang xách vật nặng…Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, làm những động tác vươn vai giữa giờ có tác dụng tích cực trong việc phòng ngừa đau lưng do tư thế gây nên.
Khi ngủ, giường phải rộng rãi để có thể trở người một cách thoải mái. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng hoặc nằm ngửa, tuy nhiên, cần phải thay đổi tư thế thường xuyên.
Để đạt hiệu quả tốt nhất trong điều trị bệnh bạn nên phối hợp cả việc dùng thuốc với châm cứu bấm huyệt và tập thể thao , bạn cũng nên dùng thêm Cốt Thoái Vương hỗ trợ cho việc điều trị và phục hồi bệnh
Thân ái !
