Chuyên gia trả lời: Chào bạn Châu Anh!
Qua thông tin chia sẻ, bạn bị gai 5 đốt sống cách đây nhiều năm, đã uống thuốc nhưng chỉ đỡ tạm thời, sau đó lại đau. Đối với bệnh lý gai cột sống gây đau nhức lưng thì việc chữa khỏi hoàn toàn là không thể. Bạn cần xác định tư tưởng phải sống chung với bệnh suốt cuộc đời. Các phương pháp điều trị gai cột sống hiện nay chủ yếu là dùng thuốc giảm đau, tập vật lý trị liệu và phẫu thuật (áp dụng khi thật sự cần thiết bởi tiềm ẩn nhiều rủi ro). Nếu trường hợp dùng thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ có hiệu quả, nhưng vẫn còn cảm giác đau, bạn muốn kết hợp với các biện pháp trị bệnh gai cột sống tại nhà để nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng đau nhức thì có thể áp dụng các biện pháp sau:
Gai cột sống cách điều trị tại nhà bằng bài thuốc nam
Bạn Châu Anh đang thắc mắc bệnh gai cột sống cách điều trị tại nhà như thế nào để giảm đau nhức hiệu quả? Xin được giới thiệu một số cách chữa gai cột sống mang lại hiệu quả khá tốt như sau:
Ngải cứu
Theo đông y, đây là dược liệu vị cay, hơi đắng và tính ấm, có tác dụng giảm đau, bồi bổ sức khỏe nên được áp dụng khá phổ biến trong nhiều bài thuốc trị đau nhức xương khớp, gai cột sống.
+ Cách 1: Lấy khoảng 1 nắm ngải cứu cùng với 3 thìa muối biển. Ngải cứu đem rửa sạch rồi để cho ráo nước. Cho lên chảo, bật lửa nhỏ, sao nóng với muối biển đến khi hơi ngả vàng. Dùng vải mỏng bọc thuốc lại và chườm trực tiếp lên vị trí đau nhức, gai đốt sống. Thực hiện bài thuốc liên tục, đều đặn 1 – 2 lần/ngày trong 1 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả.
+ Cách 2: Lấy 300g ngải cứu (toàn cây) cùng với 2 – 3 thìa cà phê mật ong. Ngải cứu đem rửa sạch với nước muối loãng rồi để ráo. Cho vào cối giã nát và vắt lấy nước cốt. Thêm mật ong vào khuấy đều và chia làm 2 lần uống trong ngày, kiên trì thực hiện đều đặn trong ít nhất là 3 tháng.
Ngải cứu giúp cải thiện đau nhức do gai cột sống hiệu quả
Cây phèn đen
Bộ phận dùng là toàn cây, giúp giảm đau nhức, sưng viêm do bệnh gai cột sống gây ra.
+ Chuẩn bị: 30g cây phèn đen; 30g lá lốt; 20g cây cỏ xước; 20g lá bưởi bung; 10g rễ gấc.
+ Cách làm: Các nguyên liệu đã chuẩn bị đem rửa sạch và cho lên chảo sao vàng trên lửa nhỏ. Bỏ vào ấm sắc chung với khoảng 2 lít nước trên lửa nhỏ trong khoảng hơn 1 tiếng thì tắt bếp. Chắt lấy nước rồi chia thành 3 lần uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Cây phèn đen giúp cải thiện đau nhức do gai cột sống
Thiên niên kiện
Theo đông y, thiên niên kiện vị cay, đắng, tính ấm, mùi thơm, có công dụng bổ gân cốt, trừ phong thấp, chỉ thống, tiêu thũng thường sử dụng trong bài thuốc nam chữa bệnh gai cột sống hiệu quả.
+ Cách 1: Lấy 6 - 12g cỏ xước, thổ phục linh để sắc uống trong ngày.
+ Cách 2: Lấy thân rễ cây thiên niên kiện tươi đem giã, ngâm rượu, dùng để xoa bóp chỗ đau nhức, tê bại chân tay do gai cột sống rất hiệu quả.
+ Cách 3: Dùng lá cây thiên niên kiện tươi, đem giã nát cùng với muối, đắp lên vùng có gai cột sống giúp giảm đau nhức hiệu quả.
Thiên niên kiện giúp giảm đau nhức do gai cột sống hiệu quả
>>> XEM THÊM: Học ngay cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ tại nhà
Gai cột sống cách điều trị tại nhà bằng các môn thể thao
Bên cạnh đó, người bị gai cột sống nên áp dụng các bài tập thể dục hàng ngày giúp tăng cường khả năng thẩm thấu chất dinh dưỡng của cột sống, giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép, từ đó cải thiện cơn đau nhức hiệu quả. Dưới đây là một số môn thể thao người bị gai cột sống nên áp dụng:
- Đi bộ: Đây là môn thể thao tốt cho sức khỏe cũng như hệ xương khớp, làm dịu các cơn đau nhức vùng thắt lưng do gai cột sống rất tốt. Nên kiên trì luyện tập 30 – 45 phút mỗi ngày. Lưu ý, đi bộ đúng cách để có hiệu quả tốt nhất: Mặt ngẩng cao, mắt nhìn thẳng, 2 vai thả lỏng, vừa đi vừa đánh tay nhẹ nhàng, không gò bó, tốc độ vừa phải, không nên đi quá nhanh hoặc quá chậm. Trong quá trình đi bộ, nên giữ nhịp thở ổn định, các bước chân nhịp nhàng.
- Bơi lội: Giúp cơ vùng lưng được dẻo dai, mạnh khỏe, giảm đau nhức lưng do gai cột sống. Kiểu bơi ngửa, bơi tự do thường được khuyến khích với người bị gai cột sống, tập 3 buổi/1 tuần, mỗi lần kéo dài từ 25 - 30 phút.
Cốt Thoái Vương – Giải pháp an toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện gai cột sống hiệu quả, an toàn
Ngoài các biện pháp nêu trên, hiện nay, rất nhiều người bị gai cột sống tin tưởng sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Cốt Thoái Vương. Sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) chứa nhiều chất bổ dưỡng, các vitamin, omega-3, protein, khoáng chất, enzyme, chondroitin sulfate, glycosaminoglycans,... giúp bổ sung dinh dưỡng cho cột sống chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa, từ đó ngăn chặn gai xương xuất hiện, tiến triển. Kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương có tác dụng chữa tay chân nhức mỏi, co quắp, tê bại, hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, kháng viêm ở cột sống. Các vitamin B (B1, B2) và K2 giúp giảm đau, bảo vệ, duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa, tăng sức đề kháng của cơ thể. Glycine có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. MSM (methylsulfonylmethane) có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp, cột sống, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp. Magiê là một loại khoáng chất quan trọng trong quá trình tạo xương, ngăn chặn sự co cơ.
Tất cả những thành phần này đã tạo nên một công thức giúp cải thiện các triệu chứng và ngăn chặn bệnh gai cột sống tiến triển hiệu quả, an toàn. Hầu hết người dùng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương, cụ thể là:
- Từ 2 – 4 tuần: Các triệu chứng đau bắt đầu thuyên giảm, đi lại vận động dễ hơn.
- Từ 2 – 3 tháng: Tình trạng đau được cải thiện rõ rệt, đi lại, vận động dễ dàng, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh.
- Duy trì từ 3 – 6 tháng: Các triệu chứng đau không còn nữa, ngăn chặn các cơn đau tái phát.
Để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng Cốt Thoái Vương thành từng đợt từ 3 – 6 tháng và dùng nhắc lại 1 - 2 đợt mỗi năm để kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tiến triển cũng như tái phát nặng hơn.
Cốt Thoái Vương tốt cho người bị gai cột sống
Những thông tin hữu ích về gai cột sống cách điều trị tại nhà hiệu quả đã được cung cấp ở trên hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ cũng như lựa chọn biện pháp khắc phục phù hợp với tình trạng của mình.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia cơ xương khớp!
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Kinh nghiệm khắc phục bệnh gai cột sống thành công
Bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983141823) bị gai cột sống và chèn ép dây thần kinh tọa. Cùng xem chi tiết chia sẻ của bà Liễu qua video sau:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện bệnh gai cột sống của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Đau lưng do gai cột sống thường tái phát liên tục. Vậy trong trường hợp này, việc uống Cốt Thoái Vương có giúp bệnh cải thiện và phòng ngừa tái phát không? Video dưới đây, chuyên gia Phan Nguyên Huy sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.
>>> XEM THÊM: Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn phương pháp cải thiện đau lưng TẠI ĐÂY
Nếu còn thắc mắc về bệnh gai cột sống và cách điều trị hay đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 1800.6104 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.112 để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
