Chào bạn.
Đĩa đệm là một chất nhày nằm giữa các đốt sống khi bị tổn thương các đốt sống thì nhân nhày ở giữa tràn ra ngoài, và thường chèn ép vào các ống sống hay các rễ thần kinh sống.
Không biết bệnh của bạn lâu chưa và vai của bạn bị teo bao lâu rồi, việc hồi phục rất khó nếu bạn đã bị lâu.
Đối với tình trạng của bạn thì cố gắn kiên trì tập vật lý trị liệu, châm cứu và bấm nguyệt, để làm giảm quá trình thoái hóa.
Bạn có thể sử dụng Cốt Thoái Vương để hổ trợ thêm việc điều trị, có tác dụng giảm đau, kháng viêm đặc biệt trong Cốt Thoái Vương có tinh dầu vẹm xanh chứa nhiều omega 3 tác dụng giảm đau chống viêm và chống oxi hóa tốt, cải thiện chức năng vận động và sự dẻo dai của khớp, làm chậm quá trình thoái hóa.
Đối với bệnh về khớp thì bạn nên hạn chế làm nặng nhất là bệnh thoái hóa, tránh ngồi lâu, nên nằm ở giường cứng và phẳng, nếu nằm niệm tránh nằm niệm có độ mềm dễ gây đau lưng do thoái hóa,
Thân ái!
