Tê buồn chân tay là hiện tượng vùng da ở chân và tay bị tê bì, khiến người bệnh có cảm giác như kiến bò hay kim châm vào da. Hiện tượng này có thể “biến mất” sau vài phút nếu không phải do bệnh lý. Nhưng nếu biểu hiện tái phát nhiều lần và kéo dài thì đó chính là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu về triệu chứng tê buồn chân tay ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây tê buồn chân tay là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng tê buồn chân tay, dưới đây là một số lý do thường gặp:
- Sai tư thế trong sinh hoạt, lao động: Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, ngồi xổm, vắt chân lên nhau, đi giày quá chật, quỳ lâu,… khiến tuần hoàn máu khó lưu thông, dây thần kinh bị chèn ép, làm chân tay tê bì.
- Thay đổi thời tiết: Người có sức đề kháng suy giảm thì khi gặp trời lạnh, khí huyết bị ngưng trệ, quá trình đưa dinh dưỡng, oxy đến các chi kém làm các đầu ngón tay, ngón chân tê bì và khó cử động.
- Phụ nữ mang thai, người cơ thể suy nhược hoặc bị thiếu vitamin B1, B12, canxi hay acid folic cũng gặp phải hiện tượng tê buồn chân tay.
Ngoài các nguyên nhân trên còn có một số lý do liên quan đến bệnh lý:
- Các bệnh lý xương khớp, cột sống như: Thoái hóa khớp, cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, hội chứng ống cổ tay, đau cột sống, chấn thương cột sống,… cũng gây chèn ép lên rễ dây thần kinh, gây tê buồn chân tay. Đây được cho là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này.
- Bệnh rối loạn chuyển hóa: Đái tháo đường, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch,… cũng dẫn đến hiện tượng tê bì ở chân tay.
- Bệnh nhiễm trùng như: Lao, phong, thương hàn, các loại virus hay do nhiễm độc kim loại, hóa chất cũng khiến cho dây thần kinh chi phối hoạt động của tay chân bị ảnh hưởng, dẫn đến tê buồn.
Bệnh về cột sống là nguyên nhân hàng đầu gây tê buồn chân tay
>>> XEM THÊM: Đau lưng ở người trẻ - Dấu hiệu cảnh báo điều gì?
Nhận biết tê buồn chân tay như thế nào?
Ban đầu, các đầu ngón tay, ngón chân cảm giác tê bì như có kiến bò, kim châm và kèm theo hiện tượng chuột rút. Nếu là do các nguyên nhân sai tư thế trong sinh hoạt, lao động thì tình trạng này sẽ nhanh chóng “biến mất” trong vài phút. Nhưng nếu tình trạng tê buồn hay tái phát, mức độ tăng lên sẽ lan sang cả bàn tay, cổ tay, cánh tay khiến cho việc vận động, cầm nắm gặp nhiều khó khăn. Đối với những trường hợp tê buồn chân tay do các bệnh lý về thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống sẽ kèm theo triệu chứng đau vai gáy, đau vùng thắt lưng, lan dọc theo dây thần kinh, tê buốt mông, đùi, mặt ngoài cẳng chân, bàn chân, cử động khó khăn,…
>>> XEM THÊM: Đau lưng giữa - TỔNG HỢP những thông tin ai cũng cần biết
Chữa tê buồn chân tay như thế nào?
Với những trường hợp tê buồn chân tay do sai tư thế trong lao động, sinh hoạt thì không cần điều trị, hiện tượng này sẽ tự khỏi. Nhưng nếu tê buồn chân tay do cơ thể suy nhược, thiếu dinh dưỡng hay các bệnh lý về cột sống thì cần có biện pháp điều trị càng sớm càng tốt để tránh nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số phương pháp điều trị tê buồn chân tay thường được áp dụng hiện nay:
Tây y
Các thuốc thường được sử dụng là giảm đau, chống viêm như: Paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (aspirin, diclofenac, ketoprofen, ibuprofen, corticoid,…). Nên kết hợp dùng vitamin nhóm B và thuốc giãn mạch ngoại vi để làm giảm triệu chứng đau nhức, tê buồn chân tay. Với các trường hợp do bệnh rối loạn chuyển hóa, nhiễm trùng thì cần dùng thuốc đặc trị, triệu chứng tê buồn chân tay sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, cần thận trọng một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng thuốc kéo dài.
Chữa tê buồn chân tay bằng thuốc tây y có nhiều tác dụng phụ
Đông y
Do biện pháp sử dụng thuốc tây y để trị tê buồn chân tay có nhiều tác dụng không mong muốn nên nhiều người lựa chọn bài thuốc đông y để cải thiện triệu chứng này một cách an toàn:
- Cách 1: Lấy 1 nắm ngải cứu và 1 ít muối hạt vào chậu nhỏ, cho một ít nước, đun sôi khoảng 5 phút. Đổ vào chai để chườm hoặc để nguội bớt rồi đắp lên vùng bị tê bì chân tay để giúp máu lưu thông, từ đó làm giảm cảm giác tê buồn.
- Cách 2: Lấy khoảng 20 – 30g rễ cây xấu hổ, rửa sạch, để ráo, ngâm với một chút rượu rồi thêm khoảng 500 ml nước. Đun với lửa nhỏ cho đến khi còn 100 ml thì chia làm 2 lần uống trong ngày.
Cây xấu hổ giúp cải thiện tình trạng tê buồn chân tay hiệu quả
Phẫu thuật
Phương pháp này chỉ áp dụng đối với các trường hợp tê bì tay chân ở mức độ nặng, đã dùng thuốc điều trị nhưng không đem lại hiệu quả, bị hạn chế vận động, có nguy cơ liệt. Phẫu thuật sẽ giúp giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép – căn nguyên gây ra tình trạng đau nhức, tê buồn chân tay dữ dội.
Ngoài những biện pháp trên, bạn cũng có thể áp dụng các bài tập, động tác, massage nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu, giảm tê buồn chân tay bằng cách xoa 2 bàn tay vào nhau cho đến khi nóng lên, vuốt từ bắp tay xuống bàn ngón tay. Thực hiện tương tự, vuốt từ đùi đến bàn ngón chân, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng và một vài động tác kéo giãn cơ tay chân thì tình trạng tê buồn chân tay cũng nhanh chóng được cải thiện. Bạn cũng cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không đứng lên ngồi xuống ở 1 tư thế lâu, tránh làm việc căng thẳng, áp lực. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, K2, canxi, kẽm,…
>>> XEM THÊM: Đau cột sống vùng thắt lưng – Nguyên nhân và cách điều trị
Cốt Thoái Vương – Giải pháp giúp phòng ngừa, cải thiện tê buồn chân tay hiệu quả, an toàn
Theo giới chuyên gia, đa phần nguyên nhân gây tê buồn chân tay là do các bệnh lý về cột sống. Và để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này hiệu quả, các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực cơ xương khớp đã bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe mang tên Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh – một dược liệu quý có nguồn gốc từ tự nhiên. Sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, giúp cột sống chắc khỏe, phòng ngừa thoái hóa cột sống và nhiều bệnh lý về cột sống khác, từ đó ngăn chặn triệu chứng tê buồn chân tay hiệu quả, lâu dài. Trong dầu vẹm xanh chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng ngừa gai cột sống. Ngoài hàm lượng vitamin, dầu vẹm xanh cũng rất giàu protein, khoáng chất, các enzyme,... là yếu tố quan trọng với xương khớp.
Để nâng cao hiệu quả, các chuyên gia còn kết hợp dầu vẹm xanh với nhiều thảo dược quý như thiên niên kiện, nhũ hương để giúp tăng cường hiệu quả kháng viêm, giảm đau nhức, cải thiện tê buồn chân tay, ngăn chặn sự co cơ, cải thiện khả năng vận động. Không dừng lại ở đó, trong thành phần của Cốt Thoái Vương còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết giúp cải thiện triệu chứng tê buồn chân tay hiệu quả hơn.
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện tình trạng tê buồn chân tay
Như vậy, những thành phần có trong Cốt Thoái Vương đã tạo thành một công thức toàn diện vừa giúp cải thiện triệu chứng tê buồn chân tay, lại tác động vào căn nguyên là do các bệnh lý về cột sống, thiếu hụt dinh dưỡng. Cũng chính vì lý do này mà nhiều người tin tưởng sử dụng Cốt Thoái Vương để phòng ngừa và cải thiện hiện tượng tê buồn chân tay hiệu quả, lâu dài.
Đặc biệt, Cốt Thoái Vương là sản phẩm từ thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài, hiệu quả có thể thấy rõ rệt sau:
- Từ 2 – 4 tuần: Các triệu chứng tê buồn chân tay bắt đầu thuyên giảm, vận động dễ dàng hơn.
- Từ 1 – 3 tháng: Tình trạng đau lưng, tê buồn chân tay được cải thiện rõ rệt, đi lại thoải mái, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh.
- Duy trì từ 3 – 6 tháng: Các triệu chứng đau lưng, tê buồn chân tay không còn nữa, ngăn chặn các cơn đau tái phát.
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966, trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang - SĐT: 0919.763.726) từng bị thoái hóa cột sống. Nhưng anh đã cải thiện chỉ sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện đau lưng của người khác TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Đau cột sống lưng khi ngủ dậy là bệnh gì? Có dùng Cốt Thoái Vương được không? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:
>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia Nguyễn Văn Thông về cách cải thiện đau lưng TẠI ĐÂY
Tình trạng tê buồn chân tay có thể được kiểm soát hiệu quả nếu bạn lựa chọn đúng biện pháp xử trí sớm, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học. Đừng quên bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ Cốt Thoái Vương như hàng ngàn người khác đang sử dụng để cột sống luôn khỏe mạnh nhé!
Nếu còn thắc mắc về tình trạng tê buồn chân tay hoặc muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bích Ngọc
