Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ đang có xu hướng gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Để cải thiện bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ, nhiều người muốn tìm các biện pháp an toàn, có thể thực hiện tại nhà mà vẫn đem lại hiệu quả cao. Nếu bạn cũng đang thắc mắc về cách chữa bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ tại nhà thì hãy ĐỌC NGAY bài viết này nhé!
Nguyên nhân gây bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ là gì?
Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ là tình trạng rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm 2 loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mạn tính.
- Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ cấp tính: Là loại đau lưng xảy ra do những hoạt động sai tư thế, ngồi hoặc đứng làm việc quá lâu hàng ngày,… Dạng đau lưng này thường đến và thuyên giảm khi người bệnh nghỉ ngơi và tập luyện. Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ cấp tính không nguy hại cho sức khỏe nên không đáng lo ngại.
- Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ mạn tính: Nếu bị đau thắt lưng kéo dài từ 3 tháng trở lên và tái đi tái lại nhiều lần thì được gọi là đau lưng mạn tính. Nguyên nhân gây bệnh đau thắt lưng mạn tính thường là do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,...
Nguyên nhân gây bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ là gì?
>>> XEM THÊM: Lá lốt chữa đau thần kinh tọa – Thực hư thế nào?
Mách bạn 6 cách chữa bệnh ĐAU THẮT LƯNG ở phụ nữ đơn giản tại nhà
Để chữa bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ, đa số đều mong tìm được giải pháp cải thiện an toàn mà không phải dùng thuốc tây y nhiều tác dụng phụ. Dưới đây là 6 cách chữa bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ hiệu quả, đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà:
Tập yoga
Kết quả một cuộc khảo sát gần đây cho thấy, yoga giúp điều trị bệnh đau lưng hiệu quả hơn việc tập các môn thể dục khác. Nếu kiên trì từ 3 đến 6 tháng, cơn đau sẽ thuyên giảm. Tập yoga rất an toàn, không bị tác dụng phụ như việc dùng thuốc giảm đau mà còn giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo, thoải mái hơn.
Massage
Người bị đau vùng thắt lưng nên được massage, xoa bóp hàng ngày để giảm thiểu cơn đau nhức. Massage giúp khí huyết tại vùng đau nhức được đả thông, cơ bắp giảm co cứng.
Châm cứu
Châm cứu là phương pháp đơn giản có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị chứng đau thắt lưng cũng như một số vấn đề về sức khỏe khác. Phương pháp này có tác dụng giảm đau nhanh chóng, hiệu quả hơn nhiều so với các bài thuốc điều trị thông thường.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu như điện trị liệu, nhiệt trị liệu, thủy trị liệu và các bài tập khác giúp phục hồi chức năng vận động của người bệnh. Hãy bắt đầu các bài tập vật lý trị liệu muộn nhất sau khoảng 1 tuần kể từ thời điểm cơn đau bắt đầu tái phát. Cách đơn giản này vừa an toàn mà lại hiệu quả lâu dài.
Ngồi thiền
Thiền là phương pháp làm giảm các cơn đau thắt lưng mạn tính rất hiệu quả đã được các nhà khoa học chứng minh. Theo một nghiên cứu từ Đại học Duke, Hoa Kỳ, những người bị đau lưng kinh niên sẽ thấy các cơn đau nhức giảm một cách rõ rệt, tâm lý cũng thoải mái hơn nhiều sau khi thực hành bài tập thiền định.
Ngồi thiền giúp cải thiện bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
Bạn đang bị đau thắt lưng? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng đài tư vấn miễn cước 18006104 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bác sĩ Dwight Mckee ở California (Mỹ) cho rằng, người nào có vòng bụng to, nhiều mỡ thường dễ bị đau lưng. Chính vì vậy mà việc làm thế nào để giảm cân sẽ là ưu tiên hàng đầu. Cần giảm bớt chất béo bão hòa trong khẩu phần ăn, thay vào đó là bổ sung thêm nhiều chất béo giàu omega-3 như các loại cá hay hạt óc chó,... Bạn cần thu nạp đủ lượng canxi và magie. Có thể bạn sẽ không thấy kết quả tốt ngay lập tức nhưng việc duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ đem lại tác dụng cải thiện tình trạng đau thắt lưng theo thời gian.
>>> XEM THÊM: Lá lốt chữa đau thần kinh tọa – Thực hư thế nào?
Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên – Xu hướng mới trong phòng và điều trị bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Vì vậy, để cải thiện và phòng ngừa bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ cần có biện pháp cần tác động vào nguyên nhân sâu xa gây bệnh lý cột sống là do thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến sụn khớp dễ bị bào mòn, thiếu canxi dẫn đến loãng xương, làm cấu trúc đốt sống suy yếu, trở nên xốp và dễ gãy, vỡ, đĩa đệm mất nước, xơ hóa, giảm độ đàn hồi và dễ nứt, rách. Đồng thời đáp ứng được cả 2 mục tiêu: Bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cho cột sống, kết hợp với giảm đau thực vật, chống viêm thực vật, an toàn khi sử dụng lâu dài.
Các sản phẩm hiện nay chủ yếu là giảm đau tổng hợp, chống viêm tổng hợp, vi chất tổng hợp,... giúp giảm đau tạm thời mà không tác động vào nguyên nhân sâu xa là bổ sung chất dinh dưỡng nguồn gốc hữu cơ cho cột sống khỏe mạnh nên tình trạng bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm vẫn có thể xảy ra tại các vị trí khác. Bên cạnh đó, các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp thường không thân thiện với cơ thể, khó dung nạp, thậm chí gây nhiều tác dụng phụ khi dùng lâu dài.
Chính vì vậy, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu và đã bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần giảm đau thực vật, chống viêm từ thực vật. Đặc biệt, thành phần chính là dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng tốt với các trường hợp viêm, thoái hóa khớp, cột sống tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam năm 2007. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp và phục hồi khả năng vận động đạt “rất tốt” và “tốt” trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%. Dầu vẹm xanh chứa rất nhiều dưỡng chất hữu cơ cần thiết cho cột sống (omega-3, chondroitin, glucosamine, canxi...).
=> Cốt Thoái Vương giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu cơ dồi dào cho cột sống, đĩa đệm chắc khỏe phòng ngừa loãng xương, vỡ đốt sống; Cải thiện đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm; Phục hồi sụn khớp, tăng tính dẻo dai của đĩa đệm, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa tái phát mà không gây tác dụng phụ như các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương đã đứng vững trên thị trường gần 15 năm nay, được rất nhiều các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và khuyên dùng, hàng triệu người đã sử dụng cho phản hồi tốt. Để có được những thành quả này là bởi công thức của Cốt Thoái Vương được thiết kế chuyên biệt dành riêng cho các vấn đề về cột sống, đáp ứng được đầy đủ mục tiêu cần đạt được đó là vừa giảm triệu chứng đau nhức, kháng viêm, lại vừa bổ sung dinh dưỡng làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên, từ đó kiểm soát triệu chứng và ngăn chặn bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ tái phát hiệu quả.
Cốt Thoái Vương hỗ trợ điều trị bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ an toàn, hiệu quả
Như vậy, sản phẩm Cốt Thoái Vương hội tụ cả 2 hướng đi theo đông và tây y, vừa giúp giảm đau, kháng viêm, lưu thông khí huyết vừa làm chậm quá trình thoái hóa và bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho cột sống chắc khỏe lại không gây bất cứ tác dụng phụ nào ngay cả khi sử dụng lâu dài. Đây là một trong những đặc điểm ưu việt làm nên thương hiệu của Cốt Thoái Vương.
Hơn nữa, bản thân sản phẩm Cốt Thoái Vương cũng đã được tiến hành nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn: BV Trung ương Quân đội 108 năm 2010, trường Đại học Y Hà Nội năm 2010, BV Quân y 103 năm 2011 trên các trường hợp bị thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng, đau thần kinh tọa. Kết quả cho thấy, nhóm sử dụng sản phẩm có tác dụng cải thiện độ giãn và độ linh động cột sống (theo chỉ số Schober) sau điều trị cao hơn nhóm đối chứng. Đặc biệt, tỷ lệ bệnh nhân đạt kết quả tốt và rất tốt ở nhóm dùng sản phẩm này lên tới gần 90%.
Trong bối cảnh trên thị trường rất nhiều sản phẩm được quảng bá có công dụng với bệnh cột sống, đĩa đệm, bệnh xương khớp, thì người tiêu dùng cần sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, có thành phần là dầu vẹm xanh được nghiên cứu chứng minh tác dụng. Tốt nhất, nên chọn những sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng trên người bệnh thực sự tại các bệnh viện lớn và đã có kết quả tốt, không gây tác dụng phụ. Đồng thời đã có nhiều người dùng cho hiệu quả tốt, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, được nhận nhiều giải thưởng danh giá. Tiêu biểu đó chính là Cốt Thoái Vương.
CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI DÙNG
Nhãn hàng Cốt Thoái Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, nhãn hàng triển khai chương trình:
- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Cốt Thoái Vương 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.
- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Cốt Thoái Vương 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại.
Chi tiết liên hệ tổng đài miễn cước 18006104.
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG
Bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983.141.823) là người xởi lởi, ưa hoạt động. Cuối năm 2017, bỗng dưng bà đột ngột đau lưng, đau dọc xuống chân trái, đau từ đùi đến các đầu ngón chân. Bà đau đến độ không thể bế cháu, nhiều khi còn không đi đứng được. Bà được chẩn đoán là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống và chèn dây thần kinh tọa. Tưởng liệt, nhưng không, nhờ có sản phẩm Cốt Thoái Vương, bà đã có thể đi khom, rồi đi thẳng, bế cháu và phụ giúp việc nhà trở lại.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện thoái hóa cột sống thắt lưng của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Chuyên gia Nguyễn Thị Lực tư vấn trực tiếp trên Kênh truyền hình Quốc Hội như sau: “Để cải thiện đau lưng, người mắc nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên mà đã có thương hiệu, được nghiên cứu chứng minh tác dụng. Ví dụ như, dầu vẹm xanh đã được Viện hóa học các hợp chất thiên nhiên nghiên cứu và 3 bệnh viện lớn thử nghiệm trên lâm sàng của người bệnh như: BV Trung ương Quân đội 108, Quân y 103 và Trường Đại học Y Hà Nội chứng minh tác dụng giảm đau nhanh, mạnh, cải thiện khả năng vận động và tính an toàn của sản phẩm này. Do đây là bệnh lý cần được điều trị lâu dài nên cần chọn những sản phẩm an toàn, sử dụng lâu dài”. Mời bạn lắng nghe chi tiết trong video dưới đây:
Trong một chương trình khác trên kênh truyền hình Quốc hội, chuyên gia Đoàn Văn Đệ đã đưa ra những phân tích chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng, mục tiêu điều trị bệnh lý tại cột sống nói chung và các vấn đề bất thường khác như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,... vùng cổ, lưng, thắt lưng nói riêng. Từ đó, đưa ra giải pháp cải thiện hiệu quả và an toàn, đó chính là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược tự nhiên. Cụ thể, PGS.TS Đoàn Văn Đệ đã phân tích: “Thực tế, nguyên nhân gây bệnh lý cột sống chúng ta không thể can thiệp, loại bỏ được như tuổi tác hay việc dùng thuốc cũng không thể làm các mỏ xương (gai xương) ở thân đốt sống biến mất. Chỉ có thể làm giảm nhẹ triệu chứng bằng cách: Luyện tập thể dục thể thao, thư giãn để giúp cơ thể thích nghi dần. Thứ hai là dùng thuốc tây y giảm đau, kháng viêm. Thứ ba là biện pháp không dùng thuốc như vật lý trị liệu, xoa bóp, ngâm nước ấm để tăng cường vi tuần hoàn, cung cấp máu cho các khớp, cột sống. Đặc biệt, chế độ ăn uống cũng cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Hiện nay, nhiều người tin tưởng sử dụng sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh giúp cung cấp protein chất lượng cao, omega-3, omega-6, omega-9, kết hợp với vitamin và khoáng chất cần thiết cho cột sống. Bạn nên sử dụng kéo dài một vài tháng và hàng năm để có kết quả tốt nhất”. Mời bạn lắng nghe chi tiết trong video dưới đây:
Giải thưởng của Cốt Thoái Vương
Nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng uy tín:
Bằng và cúp "Top 10 Thương hiệu Vàng chất lượng Quốc tế"
Cúp và giải thưởng uy tín của Cốt Thoái Vương
CỐT THOÁI VƯƠNG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ
Từ khi có mặt trên thị trường, nhãn hàng Cốt Thoái Vương rất tự hào vì đã góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của hàng triệu người mắc các bệnh lý tại cột sống trên khắp đất nước Việt Nam. Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Cốt Thoái Vương bắt đầu triển khai chương trình Hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp chữa bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ như đã nêu trên, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cột sống hàng ngày, đặc biệt là những người thường xuyên phải ngồi nhiều, mang vác nặng,... Và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương chính là giải pháp an toàn, hiệu quả đang được nhiều người áp dụng hiện nay.
Nếu còn thắc mắc về bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Thu Hương
