Thoát vị đĩa đệm L4 L5 - Không khó cải thiện nếu biết điều này
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5 là hiện tượng đĩa đệm nằm giữa đốt sống L4 L5 bị nứt, rách khiến nhân nhầy tràn ra ngoài chèn ép vào rễ dây thần kinh, chùm đuôi ngựa gây đau đớn dữ dội, triền miên.