Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở giới văn phòng

Ngồi lâu một tư thế, ít vận động, thừa cân… có thể  gây thoát vị đĩa đệm ở những người làm công việc văn phòng.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống. Ở nhóm nhân viên văn phòng, việc ngồi lâu một chỗ, ít vận động, ngồi sai tư thế, đi giày cao gót nhiều, béo phì… là những nguyên nhân chính gây thoát vị đĩa đệm. Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, bệnh nhân cảm thấy đau vùng cổ, lan xuống vai, cánh tay gây tê mỏi tay; nếu thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng, bệnh nhân thấy đau vùng thắt lưng, lan xuống mông, đùi, chân... ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc.

Ảnh minh họa.

Về điều trị, ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể áp dụng giải pháp nghỉ ngơi, vật lý trị liệu xoa bóp, tắm suối khoáng... Bệnh nhân có thể được chỉ định dùng các thuốc giảm đau như paracetamol, giảm đau chống viêm không steroid như diclofenac, meloxicam... nhưng không nên quá lạm dụng bởi các thuốc này dễ gây tác dụng phụ, ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận… Phương pháp phẫu thuật chỉ được áp dụng khi bệnh đã quá nặng như liệt chi, đau quá mức, các thuốc giảm đau không hoặc rất ít tác dụng.

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài, trong đó tiêu biểu là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Với thành phần chính là tinh chất dầu vẹm xanh, giúp chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng, kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương… nên sản phẩm này giúp cung cấp dưỡng chất cho xương, giảm đau, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, ngăn chặn biến chứng của các bệnh xương khớp nói chung cũng như thoát vị đĩa đệm ở giới văn phòng nói riêng.

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm, ngoài việc duy trì sử dụng Cốt Thoái Vương, những người làm việc văn phòng cần tránh ngồi lâu một tư thế, nên thỉnh thoảng đi lại cho cơ thể được vận động, tránh béo phì…