Dược sĩ Ngọc Ánh
Bấm huyệt chữa đau vai gáy là biện pháp dùng tay để tác động vào các huyệt vùng cổ vai gáy làm giảm triệu chứng đau cứng cổ, tê bì, mỏi vai gáy. Vậy làm thế nào để xác định huyệt ở bả vai, cổ đúng cách? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Bấm huyệt chữa đau vai gáy có tác dụng như thế nào?
Bấm huyệt chữa đau vai gáy là phương pháp dùng lực của các ngón tay tác động và các huyệt đạo vùng cổ vai gáy với một lực vừa phải đủ để kích thích chúng hoạt động.
Theo y học cổ truyền, đau cổ vai gáy là do cơ thể bị nhiễm lạnh, khí huyết không lưu thông gây ra các cơn đau nhức. Bởi vậy, khi các huyệt vùng cổ gáy khi bị kích thích sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu đến toàn bộ cơ quan nội tạng, tứ chi, làm ấm cơ thể từ đó giảm đau cổ vai gáy, cải thiện co cứng cơ.
Áp dụng cách bấm huyệt chữa đau vai gáy này thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích như sau:
- Massage trị liệu đau vai gáy tác động trực tiếp vào da, cơ, mạch máu làm khí huyết lưu thông, các huyệt ở cổ, bả vai bị kích thích giúp giảm các cơn đau nhanh chóng.
- Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cột sống, đĩa đệm, hồi phục khả năng vận động.
- Tự xoa bóp chữa đau vai gáy cũng giúp các cơ, huyệt vùng cổ gáy được thư giãn. Điều này làm mềm cơ, giảm sự đè nén lên các rễ thần kinh nên giảm nhanh tình trạng đau, cứng cơ vùng cổ vai gáy.
- Khi các huyệt ở bả vai được tác động sẽ giúp hồi phục khả năng vận động vùng này. Giúp mọi vận động vùng cổ, vai gáy linh hoạt, dẻo dai hơn.
Tác động vào các huyệt vùng cổ vai gáy giúp cải thiện các cơn đau nhức hiệu quả
>>> XEM THÊM: 4 phương pháp chẩn đoán hình ảnh thoát vị đĩa đệm cổ cần biết
Bạn đang bị đau cổ vai gáy? Hãy gọi điện cho chúng tôi để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả
Bấm huyệt chữa đau vai gáy cần tác động vào những huyệt nào?
Để chữa đau cổ vai gáy hiệu quả, cần phải tác động vào đúng huyệt đạo tại vùng này. Vậy cần tác động vào các huyệt vùng vai gáy, cổ nào? Dưới đây là 5 huyệt đạo cần tác động để trị đau cổ vai gáy, trong đó có 3 huyệt chính, đó là:
- Huyệt Phong trì: Nằm ở chỗ hõm phía sau mang tai, bờ phía ngoài cơ thang và phía trong cơ ức đòn chũm (hoặc bạn cũng có thể tìm vị trí lõm nhất của bờ thang cơ ức, xương đòn chũm và cơ thang bờ ngoài bám vào đáy hộp sọ). Tác động vào huyệt ở cổ này sẽ có tác dụng là khu phong, sơ phong tán hàn, thanh nhiệt, giải biểu. Từ đó giúp trị đau cổ vai gáy cánh tay, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt...
Huyệt phong trì
- Huyệt Đại chùy: Nằm ở chỗ lõm dưới đầu mỏm gai của đốt sống cổ số 7. Tác dụng của huyệt ở cổ này là thông dương, thông khí toàn thân, điều khí, tăng cường đề kháng. Chủ trị đau cổ vai gáy phải, trái, mệt mỏi…
Huyệt đại chùy
- Huyệt Kiên tỉnh: Nằm tại giao điểm của đường ngang nối huyệt Đại chùy với điểm cao nhất vùng xương đòn phía ngoài (mỏm vai). Tác động vào các huyệt ở bả vai giúp cải thiện đau lưng, đau cứng cổ, vai, gáy, bại liệt do trúng phong.
Huyệt kiên tỉnh
Và 4 huyệt phụ đó là:
- Huyệt Đốc du: Nằm từ đốt sống D6-D7 đo ngang ra tầm 1,5 thốn.
- Huyệt Phong môn: Nằm từ giữa khe đốt sống D2-D3 đo ngang ra khoảng 1,5 thốn.
- Huyệt Đại trữ: Nằm ở vị trí từ giữa khe D1-D2 rồi đo ngang ra tầm 1,5 thốn.
- Huyệt Bá lao: Nằm từ đại chùy đo ngang ra 1 thốn, sau đó đo thẳng hướng lên 2 thốn thì đó chính là vị trí của huyệt.
Trên đây là các huyệt đạo vùng cổ vai gáy cần tác động để giảm đau nhức. Cần xác định chính xác vị trí các huyệt mới đem lại hiệu quả điều trị cao nhất. Đây cũng là các huyệt dùng để châm cứu chữa đau vai gáy.
Có nên bấm huyệt chữa đau vai gáy tại nhà không?
Người bệnh có thể áp dụng bấm huyệt chữa đau vai gáy tại nhà nhưng vẫn phải đảm bảo người thực hiện có chuyên môn, xác định được chính xác các huyệt đạo của vùng này.
Theo các chuyên gia, bấm huyệt là biện pháp chữa bệnh khá an toàn, tuy nhiên để phát huy được công dụng này đòi hỏi bác sĩ phải có kiến thức nhất định kết hợp cả đông y và tây y. Bởi nếu áp dụng không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí tử vong nếu tác động sai huyệt, sai cách.
Massage trị liệu đau vai gáy, xoa bóp, bấm huyệt thường dựa trên cơ sở khí huyết, kinh lạc tạng phủ. Vì vậy, những người có sức khỏe yếu, bệnh lý cột sống, loãng xương mà bác sỹ trong khi bấm huyệt mạnh tay sẽ ảnh hưởng đến độ vững của cột sống. Thậm chí có thể bị gãy xương đốt sống. Nếu như nặng hơn có thể khiến bệnh nhân bị liệt hoặc gây tử vong.
Như vậy, bạn có thể tự xoa bóp chữa đau vai gáy nhưng không nên tự bấm huyệt chữa bệnh. Bấm huyệt chữa đau cứng cổ, vai gáy cần được thực hiện bởi bác sĩ, kỹ thuật viên y học cổ truyền giỏi và giàu kinh nghiệm. Đồng thời cần làm đúng quy trình, thận trọng theo từng bước. Kỹ thuật của người bấm huyệt chữa đau vai gáy cũng rất quan trọng, tác động mạnh, nhẹ phù hợp với vị trí các huyệt đạo.
Để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân mình, trước khi quyết định sử dụng phương pháp bấm huyệt, bạn nên tìm hiểu, chọn lựa các cơ sở uy tín và theo dõi tình trạng sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý ai cũng cần ghi nhớ nếu muốn áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy:
- Người bệnh từ 45 đến 50 tuổi cần kiểm tra mật độ khoáng chất xương trước khi áp dụng, tránh làm quá mạnh tay có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
- Đảm bảo chắc chắn người bệnh không mắc các bệnh ở phổi, tim mạch rồi mới thực hiện xoa bóp, bấm huyệt.
Bấm huyệt chữa đau vai gáy tại nhà cần được thực hiện bởi người có chuyên môn
Bạn đang bị thoát vị đĩa đệm? Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số 0902207112 để được tư vấn
Gợi ý một số địa chỉ bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả, an toàn
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên đến địa chỉ bấm huyệt chữa đau vai gáy nào uy tín thì có thể tham khảo một vài cơ sở y tế dưới đây:
- Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương - Khoa cơ xương khớp
Địa chỉ: Số 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Bệnh viện đa khoa Tuệ Tĩnh
Địa chỉ: Số 02 Trần Phú, Phường Mộ Lao, Quận Hà Đông, Hà Nội.
- Trung tâm cơ xương khớp - Bệnh viện E
Địa chỉ: Số 89 phố Trần Cung - Cầu Giấy - Hà Nội.
- Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - Khoa Y học cổ truyền
Địa chỉ: Số 1B Trần Hưng Đạo, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Bệnh viện Bạch Mai - Khoa Y học cổ truyền
Địa chỉ: Số 78 Giải Phóng, Phường Phương Đình, Quận Đống Đa, Hà Nội
- Bệnh viện Y học cổ truyền
Địa chỉ: Số 179 đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Hồ Chí Minh.
- Viện Y dược học dân tộc
Địa chỉ: Số 273 đường Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh.
Viện Y học dân tộc thành phố Hồ Chí Minh là nơi bấm huyệt chữa đau vai gáy uy tín
Bạn đang lo lắng về tình trạng đau cổ vai gáy? Bạn muốn được tư vấn?
Cốt Thoái Vương – Giải pháp cải thiện và phòng ngừa đau cổ vai gáy đơn giản, hiệu quả
Ưu điểm của phương pháp bấm huyệt chữa vai gáy an toàn hơn thuốc tây y nhưng cần phải được thực hiện bởi người có chuyên môn và chỉ phù hợp với các trường hợp nhẹ. Hơn nữa, cách bấm huyệt chữa đau vai gáy chỉ làm dịu cơn đau tạm thời, không chữa khỏi hoàn toàn nên sẽ nhanh chóng tái phát.
Thực tế cho thấy, để cải thiện, phòng ngừa đau cổ vai gáy hiệu quả, cần thực hiện đồng thời biện pháp cung cấp dưỡng chất cho cột sống chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và giảm đau, kháng viêm. Nắm rõ được nguyên tắc này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh. Dịch chiết dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng tốt với các trường hợp viêm, thoái hóa khớp, cột sống tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam do chuyên gia Phạm Quốc Long thực hiện. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp và phục hồi khả năng vận động đạt “rất tốt” và “tốt” trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%.
Cốt Thoái Vương giúp giảm đau cổ vai gáy hiệu quả
Ngoài dầu vẹm xanh, trong thành phần của Cốt Thoái Vương còn có nhiều thảo dược quý như: Nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cột sống. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn giúp hỗ trợ giảm đau nhức cổ vai gáy và phòng ngừa tái phát.
Để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm, mời các bạn lắng nghe những chia sẻ của chị Hà Thị Phương (sinh năm 1980, ở số 7A231 ấp 7, xã Phạm Văn Hai, huyện Bình Chánh, TP.HCM) bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và đã từng rất vất vả để trị liệu. Tuy nhiên, sau khi tìm được bí quyết trị đúng đắn, chỉ sau 2 tháng, chứng thoát vị đĩa đệm của chị đã cải thiện. Các bạn đừng bỏ lỡ video chia sẻ của chị Phương sau đây:
Thắc mắc: “Các huyệt điều trị đau cổ vai gáy” đã được mô tả chi tiết trong bài viết trên. Hy vọng bạn đã có đầy đủ thông tin hữu ích giúp trả lời chính xác các thắc mắc của mình. Và để phòng ngừa, cải thiện đau cổ vai gáy hiệu quả, hãy sử dụng ngay Cốt Thoái Vương từ hôm nay nhé!
Nếu còn thắc mắc về vấn đề các huyệt điều trị đau cổ vai gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
