Thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng thường gặp ở giới văn phòng, đối tượng phải ngồi nhiều và lâu bên máy vi tính. Một số người chỉ sau 10 năm làm việc thì tình trạng thoái hóa đốt sống đã xảy ra, gây khó khăn khi vận động, đi lại.
Người bệnh bị thoái hóa đốt sống cổ thường có biểu hiện đau nhức ở sau gáy lan xuống bả vai, cánh tay. Trường hợp mắc bệnh lâu năm còn có biểu hiện đau ở khớp ngón tay, buốt lên đỉnh đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ, thậm chí tức hốc mắt và có thể dẫn đến teo cơ,… Những người thoái hóa đốt sống lưng có triệu chứng đau vùng lưng dưới, đau lan buốt xuống chân, đau đầu nhất là về đêm và các biểu hiện giống như bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ,…
Ảnh minh họa.
Những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống gồm có: ngồi lâu ở một tư thế (người làm công việc văn phòng), phụ nữ sau sinh thiếu canxi, đàn ông vận động quá sức, chấn thương,… Khi bị thoái hóa, người bệnh thường được chỉ định dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, vật lý trị liệu,… Với những người phải làm việc lâu bên máy tính, cần tập cho mình thói quen thư giãn sau mỗi giờ làm việc bằng cách đứng lên vận động, đi lại để thay đổi tư thế. Khi mắc bệnh, chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy nhiên, không nên bóp dầu nóng hay mật gấu với rượu vì sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, làm cơn đau càng trầm trọng hơn.
Hiện nay, nhiều người (đặc biệt là đối tượng làm việc văn phòng) có xu hướng lựa chọn những sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ để phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa đốt sống lưng. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là Cốt Thoái Vương. Với thành phần chính là dầu vẹm xanh có tác dụng chống oxy hóa, giảm đau xương khớp, kết hợp cùng thiên niên kiện, nhũ hương, các vitamin B, vitamin K, glycin,… Cốt Thoái Vương giúp xương chắc khỏe, giảm triệu chứng đau, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ, lưng. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại nhiều bệnh viện lớn trên toàn quốc như: bệnh viện TƯ Quân đội 108, bệnh viện Quân Y 103, Đại học Y Hà Nội và đều cho kết quả tốt.
Để phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng, bên cạnh việc duy trì dùng Cốt Thoái Vương, những người làm công việc văn phòng cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi nhằm giúp xương chắc khỏe; thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi lâu, cúi gập,...
