Vẹm xanh, hay còn gọi là vẹm vỏ xanh được nuôi nhiều tại Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan và Việt Nam. Khi còn nhỏ, vẹm có vỏ màu xanh, lúc trưởng thành thì vỏ chuyển màu nâu đen. Vẹm xanh ngoài được dùng chế biến các món ăn, các nhà khoa học đã nghiên cứu sử dụng dầu vẹm xanh chữa đau lưng, làm thuốc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Để hiểu rõ hơn về điều này, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây!
Món ăn từ vẹm xanh chữa đau lưng
Vẹm xanh là loại hải sản đang được ưa chuộng hiện nay. Thịt thơm ngon, có giá trị bổ dưỡng cao và có thể ăn tươi, hấp, nướng… Rất nhiều người bị đau lưng luôn tích cực ăn thật nhiều những món ăn bổ dưỡng từ vẹm xanh như:
- Vẹm nấu canh quả nhót: Chọn quả nhót căng mọng, rửa sạch, lột bỏ vỏ. Cho vào cối dùng chày nghiền nhuyễn thành nước cốt sền sệt. Vẹm xanh khoảng 30 con rửa sạch, thả vào xoong nước sôi. Sau khi vẹm chín mở miệng, giữ nguyên nước luộc và hòa nước cốt quả nhót vào. Thịt vẹm xào sơ trong chảo nóng với một ít dầu ăn, rồi thả tất cả vào xoong nước vẹm. Món canh chua quả nhót này không đi với hành lá, mà gia vị dành cho nó là rau thì là cắt nhỏ. Món này giảm đau lưng, đau nhức xương khớp, giảm thoái hóa cột sống rất hiệu quả.
Vẹm xanh nấu canh quả nhót rất tốt cho người đau lưng
- Vẹm nấu nước cốt dừa: Xay nhuyễn hỗn hợp nước cốt dừa, tỏi băm, sả, tiêu đen. Đặt chảo lên bếp, đun thật nóng, cho vẹm đã làm sạch vào chảo đảo đều. Sau đó, cho tiếp hỗn hợp sốt vào chảo, nấu thêm 2 phút. Dùng nóng với bánh mì rất ngon và béo.
- Vẹm xốt chua ngọt: Vẹm ngâm nước rửa sạch, trụng vẹm trong nước sôi, vừa chín há miệng là được, trút ra rổ cho ráo nước. Cho dầu vào chảo phi hành tỏi, ớt cho thật thơm. Đổ 1 bát nước vào nấu sôi, tiếp theo nêm muối, đường dấm trắng. Nêm sao cho chua chua ngọt. Dùng một chút bột năng hòa nước cho vào chảo sốt đảo đều, nước sốt sanh sánh là được. Cuối cùng cho vẹm vào chảo, trộn đều cùng nước sốt, xúc món ăn ra đĩa dùng nóng. Vẹm không nên nấu lâu vì thịt sẽ dai, ăn không ngon.
Vẹm xanh nấu nước cốt dừa chữa đau lưng
>>Xem thêm: Các triệu chứng "kéo đến ầm ầm" khi bị đau lưng dưới
Công dụng của dầu vẹm xanh chữa đau lưng
Thực chất, dầu vẹm xanh chính là chiết xuất từ sò vẹm xanh, đặc biệt trong hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp cột sống, trong đó có đau lưng.
Trên thế giới cũng như ở Việt Nam, đây là bệnh mạn tính, mục đích điều trị là bảo tồn giảm các nguyên nhân như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, duy trì phục hồi vận động khớp. Do đó, bệnh nhân cần điều trị thuốc lâu dài, gần như đến suốt cuộc đời. Vậy nên, vẹm xanh chính là phương pháp giảm đau hợp lý, an toàn và không có tác dụng phụ.
Dầu vẹm xanh còn chứa các chất chống viêm tự nhiên, giàu hàm lượng vitamin, khoáng chất, các enzyme. Đây đều là những yếu tố quan trọng trong việc hình thành và điều trị các bệnh về xương khớp.
Với tình trạng đau lưng, vẹm xanh giúp cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai và hỗ trợ giảm đau, viêm, tăng cường khả năng vận động của các khớp. Ngoài ra, chúng còn giúp phục hồi các khớp và sụn bị tổn thương, cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng khác cho quá trình phục hồi như chondroitin, glucosamine…
Chữa đau lưng bằng dầu vẹm xanh
>>Xem thêm: 8 nguyên nhân gây đau lưng mà chắc chắn bạn không biết
Sản phẩm từ dầu vẹm xanh giảm đau lưng
Hiện nay, cùng chung mục đích giảm đau, cải thiện vận động cho bệnh nhân mà đảm bảo an toàn với sức khỏe, nhiều người đau lưng đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên để hỗ trợ điều trị. Tiêu biểu cho xu hướng là Cốt Thoái Vương. Sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh kết hợp cùng nhũ hương, thiên niên kiện… giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đau lưng do thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm… Với liều dùng 4 viên/2 lần và một đợt sử dụng nên kéo dài từ 2-4 tháng. Ngoài ra, Cốt Thoái Vương đã được nghiên cứu lâm sàng cho thấy: sản phẩm giúp giảm cứng khớp, sưng đau là và không gây tác dụng phụ.
Cốt Thoái Vương, tin vui cho người đau lưng
Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Bị tê mỏi hai chân, ông Đào Duy Từ (SN 1962, trú tạiYến Giáp, Tiến Thịnh, Mê Linh, Hà Nội - SĐT: 0979.392.860) đi khám thì phát hiện phồng đĩa đệm. Nhờ uống Cốt Thoái Vương, ông đã đi lại được, tiếp tục lái xe trang trải cho cuộc sống.
Cuối năm 2017, bà Võ Thị Liễu (sinh năm 1955, trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương – SĐT: 0983.141.823) bịđau lưng, đau chân không thể đi lại. Cùng lắng nghe bà chia sẻ:
Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người cải thiện đau lưng bằng Cốt Thoái Vương
* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia về Cốt Thoái Vương
Khi bị thoát vị đĩa đệm L2 và L5, bệnh nhân sẽ đau lưng, đau chân dữ dội. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân sẽ giải đáp cho bạn trong video sau đây:
Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia về các phương pháp đẩy lùi đau lưng
Như vậy, dầu vẹm xanh chữa đau lưng đã được khẳng định qua thực nghiệm và nhiều nghiên cứu. Hãy chế biến các món ăn từ vẹm xanh nếu bạn đang đau lưng nhé! Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ
