Xương cột sống được cho là một cột trụ vững chắc để nâng đỡ toàn bộ cơ thể chúng ta, do vậy chỉ cần một đốt sống bị thoái hóa sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ hệ xương cột sống. Thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ khiến cho người bệnh đau đớn, mệt mỏi. Vậy nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng là do đâu?
Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Thông thường, cột sống hoạt động như một cây trụ giữ cho cơ thể chúng ta có thể đứng thẳng. Cột sống còn là một chuỗi khớp xương xếp lại thành chồng nối liền đầu, mình, chân, tay; giúp cho đầu, thân và các chi vận động đa dạng, linh hoạt và thoải mái. Nhờ vậy con người có thể vận động, lao động, sinh hoạt và tham gia mọi hoạt động thể dục, thể thao, vui chơi, giải trí. Nhưng khi cột sống bị thoái hóa, nhất là cột sống thắt lưng thì sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cột sống, sự căng giãn của các dây chằng, sự co giãn của các cơ và đặc biệt sự thay đổi hình dạng của các đĩa đệm sẽ bị hạn chế. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là do đâu?
Tuổi cao là nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng
Một số nguyên nhân chính gây bệnh:
- Ở những người tuổi cao, lúc này xương đã không còn dẻo dai linh hoạt, rất dễ bị thoái hóa. Do đó tuổi tác cũng đóng góp làm gia tăng căn bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.
- Nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng là do thiếu hụt lượng canxi, glucosamine, là 2 thành phần chính để cấu tạo sụn khớp và bôi trơn giúp khớp linh hoạt.
- Dị tật bẩm sinh khiến cho người bệnh bị gù hay bị vẹo cột sống gây ra sự thay đổi diện tích khiến cho cột sống bị chèn ép, gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng.
- Những chấn thương có thể xảy ra đã làm biến đổi cũng như thay đổi chức năng của vùng thắt lưng.
- Tăng cân cũng được cho là một nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng, cân nặng tăng quá nhanh gây áp lực lên xương cột sống, khiến cho vùng thắt lưng bị tổn thương nghiêm trọng, gây ra hiện tượng thoái hóa.
- Người làm việc văn phòng hay ngồi nhiều: Những người làm việc văn phòng hay ngồi nhiều, sẽ bị ảnh hưởng đến xương cột sống, gây ra hiện tượng đau đớn.
- Ngoài ra những người làm công việc nặng nhọc như khuân, vác, bê, đỡ cũng rất hay bị thoái hóa cột sống lưng.
- Do yếu tố di truyền sẽ khiến cho cơ thể của người bệnh lão hóa sớm hơn so với bình thường.
- Những người bị mắc bệnh tiểu đường, mãn kinh sớm, hay bị thiếu hụt canxi cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.
Những nguyên nhân chính trên là thủ phạm gây ra căn bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, khiến cho người bệnh luôn phải chịu những cơn đau đớn hành hạ. Ngoài đau nhức, họ còn gặp những triệu chứng nào?
>> Xem thêm: Bệnh thoái hóa cột sống lưng ở thanh niên xảy ra do đâu?
Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Tùy thuộc vào mức độ thoái hóa làm tổn thương cột sống, đĩa đệm sẽ gây ra những triệu chứng như sau:
- Bạn sẽ cảm nhận được cơn đau lưng đột ngột khi bạn làm việc nặng, hay vận động quá mạnh.
- Cơn đau vùng thắt lưng sẽ tăng dần lên, khiến cho các động tác như cúi gập người xuống hoặc khi bạn đang ngồi muốn đứng lên cũng rất khó khăn. Bạn phải mất thời gian và cử động từ từ thì mới có thể đứng thẳng lên được.
- Hiện tượng các cơ cạnh cột sống sẽ bị co cứng lại.
Đau nhức là triệu chứng của thoái hóa cột sống
>>Xem thêm: Bột rắn lục chữa thoái hóa cột sống có hiệu quả không?
Phòng tránh thoái hóa cột sống thắt lưng
Sau khi đã biết nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng thì bạn nên phòng tránh để không bị mắc phải căn bệnh này. Một số biện pháp phòng tránh như:
- Trong sinh hoạt hàng ngày bạn nên chú ý, không nên làm việc, ngồi, đứng sai tư thế, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương cột sống, gây ra bệnh thoái hóa cột sống lưng. Vì vậy, khi làm việc hay đi lại bạn nhớ phải thẳng lưng, đi thẳng người.
- Không nên lao động hay có những động tác quá mạnh cũng như đột ngột.
- Có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, giàu dinh dưỡng cũng như cân bằng giữa 4 nhóm thực phẩm. Chú ý bổ sung canxi để cho xương chắc khỏe linh hoạt, dẻo dai.
- Tránh tình trạng tăng cân đột ngột cũng như béo phì.
Béo phì làm nặng thêm bệnh thoái hóa cột sống
- Ăn nhiều rau củ quả để có sức khỏe tốt.
- Cần được theo dõi kiểm tra sức khỏe định kỳ để nhanh chóng phát hiện ra bệnh, cũng như có hướng điều trị tốt nhất.
- Uống sản phẩm chứa dầu vẹm xanh cải thiện thoái hóa cột sống thắt lưng.
>>Xem thêm: Giải đáp khúc mắc: Thoái hóa đốt sống cổ có chữa khỏi được không?
Sản phẩm từ dầu vẹm xanh phòng ngừa thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh dai dẳng cũng như sẽ khiến cho người bệnh đau đớn, mệt mỏi. Vì vậy bạn cần phải có biện pháp phòng tránh, để không mắc phải căn bệnh này. Có lẽ biện pháp phòng tránh ưu việt phải kể tới đó là uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega-3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. Nghiên cứu cho thấy:
+ Dầu vẹm xanh giúp giảm đau lưng, giảm sưng khớp, cứng khớp, trong đó có đến 93,7% người dùng thấy giảm đau, sưng khớp.
+ Dầu vẹm xanh giúp phục hồi đến 70% khả năng vận động khớp, cột sống, đĩa đệm.
Bên cạnh dầu vẹm xanh, Cốt Thoái Vương còn chứa các thành phần như nhũ hương, thiên niên kiện, các vitamin và khoáng chất tạo thành một công thức toàn diện. Sản phẩm giúp giảm đau, chống viêm góp phần làm giảm các triệu chứng đau, sưng, viêm của thoái hóa cột sống. Cốt Thoái Vương còn giúp bổ sung sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, góp phần giúp xương khớp chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa. Như vậy, Cốt Thoái Vương vừa có công dụng giảm đau, đồng thời lại cải thiện được sự chắc khỏe của xương khớp, cột sống, an toàn cho người sử dụng.
Cốt Thoái Vương giúp phòng ngừa thoái hóa cột sống
Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Tình trạng đau nhức lưng do thoái hóa cột sống khiến ông Nguyễn Văn Hà (Hà Đông - Hà Nội) vô cùng khổ sở, khi đứng dậy cảm tưởng như có một con dao chọc vào thịt, không thể đi lại được. Ông chia sẻ:
Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người cải thiện thoái hóa cột sống bằng Cốt Thoái Vương
* Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia
Thoái hóa cột sống thắt lưng có diễn tiến âm thầm và để lại nhiều hậu quả hết sức nặng nề đến sức khỏe, gây suy giảm nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của những ai mắc phải. Vậy thoái hóa cột sống thắt lưng có dẫn đến liệt không? GS.TS Nguyễn Văn Thông tư vấn:
Xem thêm: Bệnh thoái hóa cột sống lưng có chữa được không? GS. TS Nguyễn Văn Thông giải đáp TẠI ĐÂY
Như vậy, bạn đã biết nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng rồi phải không? Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
Khánh Vũ
