Phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng an toàn và hiệu quả
Thoái hóa đốt sống lưng do nhiều nguyên nhân như: tuổi cao, nghề nghiệp, chấn thương cột sống, yếu cơ, làm việc sai tư thế… Bệnh gây nên những cơn đau lưng âm ỉ, khó chịu. Để có cột sống khỏe mạnh bạn nên tìm hiểu về cách phòng ngừa cũng như nguyên tắc điều trị bệnh an toàn và hiệu quả nhất.