Bệnh đau lưng

Gừng được dùng làm gia vị, và thuốc chữa bệnh như chữa đau lưng…. Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Trong các thang thuốc Đông y, với bệnh hàn hay nhiệt các thầy thuốc vẫn dùng thêm vài lát gừng.

Triệu chứng thoái hóa cột sống thường xuất hiện ở lứa tuổi 35-40, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt đối với dân văn phòng.

Bệnh thoát vị đĩa đệm rất phổ biến hiện nay. Hiểu rõ về nguyên nhân, cách phòng tránh giúp chúng ta dự phòng hiệu quả và giảm bớt chi phí điều trị bệnh. Bệnh có thể gặp ở vị trí thấp của lưng, gây ra chứng đau thắt lưng. Hoặc gặp ở vị trí cổ, gây đau cổ vai gáy. Do đó, phòng tránh bệnh luôn cần thiết với tất cả chúng ta.

Đau cột sống lưng thường do tư thế làm việc không hợp lý, ít vận động, chấn thương cột sống khi mang vác vật nặng. Bệnh gây đau đớn, giảm khả năng lao động, người bệnh tự ti, ngại giao tiếp. Hiện nay điều trị bệnh hiệu quả nhất còn gặp nhiều khó khăn vì còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy, phòng bệnh là điều cần thiết và nên làm với người đã bị bệnh hay chưa bị bệnh.

Theo thống kê, có khoảng 50% phụ nữ có bầu bị đau thắt lưng trong giai đoạn mang thai, đau thắt lưng nhiều nhất là 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ.Thông thường những phụ nữ đau thắt lưng trước khi hoặc trong khi mang thai có nhiều khả năng sẽ tiếp tục đau sau khi sinh.Vậy bí quyết nào giúp giảm đau thắt lưng khi mang thai cho bà bầu?

Người béo phì có xu hướng bị đau lưng. Đó là điều dễ hiểu khi cột sống của họ phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, giảm cân siêu tốc chưa chắc đã làm cho cơn đau lưng này biến mất mà đôi khi, nó còn có xu hướng trầm trọng hơn. Nguyên nhân là bởi, muốn giảm cân nhanh chóng, đa phần người béo phì thường nhịn ăn, tập luyện thể lực quá mức. Chính những điều này sẽ khiến dinh dưỡng thiếu cân đối, mất nước, cơ bắp mất độ săn chắc. Và 4 yếu tố này đều là nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau lưng.

Đau lưng có rất nhiều nguyên nhân gay ra, tuy nhiên có những nguyên nhân rất bình thường chúng ta không để ý tới lại chính là nguyên nhân gây đau lưng.

Cuộc sống ngày càng hiện đại văn minh, thì như cầu sống củ con người cũng tăng lên, nhưng để kéo dài được tuổi thọ đây là câu hỏi đặt ra cho mỗi chúng ta. Để làm được điều đó chúng ta cần có ý thức, rèn luyện một lối sống lành mạnh từ khi còn bé, một chế độ an khoa học, một tinh thần vui tươi, lạc quan.