Bệnh đau lưng

Thoát vị đĩa đệm do rất nhiều nguyên nhân như tuổi tác, sau chấn thương, tai nạn, mang vác hay xách các đồ vật nặng sai tư thế, đau thần kinh tọa, gai đôi cột sống… Ngoài ra, thiếu dinh dưỡng cũng có thể gây nên bệnh này. Vậy làm thế nào để khống chế và phòng ngừa. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Trong cơ thể, hệ cơ xương khớp có vai trò thực hiện chức năng vận động. Đến độ tuổi ngoài 30 nếu ít vận động thì xương khớp bắt đầu có biểu hiện thoái hóa. Trong đó hay gặp nhất thoái hóa cột sống vì dân văn phòng thường ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính, ngồi một tư thế và ít vận động. Gặp nhiều ở độ tuổi từ 30 trở lên, thậm chí bệnh còn ở độ tuổi thấp hơn. Bài viết dưới đây hi vọng sẽ giúp các bạn tìm được cách phòng bệnh phù hợp.

Khi có triệu chứng đau thắt lưng chúng ta thường chủ quan và cho rằng bệnh tự khỏi được. Tuy nhiên đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm mà chúng ta không ngờ đến. Triệu chứng đau lưng có có nguy hiểm hay không? Cùng đọc bài viết sau đây để có câu trả lời bạn nhé.

Với mỗi chúng ta cuộc sống là một quá trình vận động không ngừng. Chúng ta không những đứng vững trên hai chân mà còn vận động, di chuyển hay thực hiện các động tác cúi, nghiêng, xoay, ngửa một cách dễ dàng. Tất cả những điều đó đều nhờ vào vai trò của cột sống. Cột sống vừa là trụ cột duy nhất của cơ thể vừa là cơ quan chứa nhiều dây thần kinh, điều khiển các khớp xương thông qua hệ thống cơ bắp, dây chằng, thần kinh…

Bệnh đau lưng không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, phụ nữ tiền mãn kinh… mà ngay cả các bạn trẻ cũng có thể bị đau lưng bất cứ lúc nào. Với những người trẻ tuổi, đau lưng thường xảy ra do làm việc sai tư thế, ngồi quá lâu hoặc cúi khom lưng, thay đổi tư thế đột ngột. Vậy đẩy lùi cơn đau lưng ở người trẻ tuổi ra sao. Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Thoái hóa cột sống là bệnh phổ biến của xương khớp, đang ngày càng có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Bệnh khiến cấu trúc cột sống suy yếu, giảm chức năng, gây đau nhức. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa cột sống như thế nào? Hãy ĐỌC NGAY bài viết dưới đây nhé!

Đau lưng là bệnh thường gặp ở người cao tuổi, hiện nay ở người trẻ tuổi cũng mắc nhiều chứng bệnh này, nguyên nhân gây là do thói quen đi, đứng, nâng nhấc vật không đúng cách. Mặc dù đau lưng là một triệu chứng nhưng gây không ít phiền toái cho người bệnh.

Người bị bệnh đau lưng nếu không gặp triệu chứng nghiêm trọng, trong vài ngày đầu nên hoạt động nhẹ nhàng. Kết hợp chườm nóng vào vùng lưng, tắm nước ấm trước khi đi ngủ sẽ làm dịu cơn đau và ngủ ngon giấc hơn… Để giảm đau lưng an toàn, hiệu quả chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây.