Bệnh đau lưng

Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là một trong những bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động chân tay, mang vác nặng. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dễ gây liệt, teo cơ ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt của người bệnh. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến bạn 4 bài tập hiệu quả, dành cho người mắc thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Bệnh đau lưng ở giai đoạn đầu rất dễ điều trị, người bệnh chỉ cần chú ý tư thế sinh hoạt, làm việc hàng ngày kết hợp cùng phương pháp ăn uống, tập luyện thể dục cũng có thể ngăn ngừa bệnh tái phát.

Nhiều người mắc bệnh đau lưng đã thường xuyên thực hành yoga để cải thiện triệu chứng đau, cũng như giảm căng thẳng trong cuộc sống và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Bệnh đau lưng là một bệnh phổ biến và đang được rất nhiều người quan tâm. Bệnh thường xuất hiện ở những người hay phải ngồi, ít hoạt động thể lực, như nhân viên văn phòng, lái xe… Dưới đây là những cách chữa bệnh đau lưng đơn giản để bạn không còn bị khó chịu, mệt mỏi với cơn đau.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, các yếu tố về thể chất và tâm lý xã hội làm tăng đáng kể bệnh đau lưng. Nghiên cứu này cũng chỉ ra, việc tham gia vào công việc trong tư thế, vị trí không thoải mái sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh đau lưng tăng gấp 8 lần, hay sự phân tâm cũng góp phần không nhỏ gây ra các cơn đau.

Đau lưng là một bệnh phổ biến trong xã hội và đang được rất nhiều người quan tâm. Nhiều người mắc bệnh này đã quyết định lựa chọn phương pháp phẫu thuật để hết đau nhức. Chính vì vậy, bài viết dưới đây tôi xin chia sẻ đến các bạn cách chữa đau lưng không cần phẫu thuật.

Đau lưng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, vì vậy nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể gây tổn thương cho hệ xương khớp, cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có đến 80% những người mắc bệnh đau lưng bị khó ngủ, trong đó 65% bệnh nhân thức dậy vào ban đêm vì đau nhức vùng lưng, có 62% thức dậy sớm hơn bình thường vì đau đớn.

Theo TS Paul Kuflik - người đã thực hiện từ 200-250 ca phẫu thuật cột sống mỗi năm, trong đó thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý phổ biến nhất tại Mỹ. Có khoảng 5,2% nam giới và 3,8% phụ nữ tại Mỹ mắc căn bệnh này trong cuộc đời.