Đau lưng dưới là bị gì? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người tìm kiếm trong những ngày gần đây. Theo thống kê, có khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng dưới tại một số thời điểm trong cuộc đời của họ. Vậy đau lưng dưới là biểu hiện của bệnh gì và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Đau lưng dưới có phổ biến không?
Các báo cáo gần đây cho thấy rằng khoảng 80% người trưởng thành sẽ bị đau lưng dưới tại một vài thời điểm nào đó trong suốt cuộc đời của họ. Một điều đáng quan tâm là tỷ lệ tái phát của đau lưng dưới là khá lớn từ 44% đến 78%. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC báo cáo rằng đau lưng dưới có liên quan đến phần lớn các trường hợp bị khuyết tật và có tác động tiêu cực đến cả cuộc sống cá nhân, công việc của người mắc. Đau lưng dưới cũng có tác động lớn đến kinh tế ở Hoa Kỳ. Viện Y tế Quốc gia (NIH) đã tuyên bố rằng ước tính 50 tỷ đô la mỗi năm được chi tiêu tại Hoa Kỳ để trị đau lưng dưới.
>>> XEM THÊM: Đau cột sống vùng thắt lưng: Nguyên nhân và cách điều trị
Phân loại đau lưng dưới
Đau lưng dưới được chia thành 2 loại là cấp tính và mạn tính, tùy thuộc vào thời gian mà người mắc phải chịu đựng cơn đau. Đau lưng dưới cấp tính thường được mô tả là các cơn đau ngắn hạn, kéo dài không quá ba tháng. Ngược lại, đau lưng dưới mạn tính được mô tả là những cơn đau dài hạn, kéo dài trong thời gian hơn ba tháng.
Các cơn đau lưng dưới cấp tính có thể thuyên giảm sau khi điều trị nhưng vẫn có khả năng tái phát. Và thông thường, các cơn đau lưng dưới tái phát sẽ thường dữ dội, kéo dài hơn. Nếu không có biện pháp xử trí đúng cách, kịp thời có thể dẫn đến đau lưng dưới mạn tính.
Đau lưng dưới mạn tính thường tiến triển theo thời gian, ban đầu thường là các cơn đau âm ỉ và dần dần đau dữ dội hơn. Đau lưng mạn tính có thể khiến người mắc giảm hoặc mất khả năng hoạt động và có thể dẫn đến tàn tật. Theo số liệu thống kê của Hoa Kỳ, có khoảng 12% người bị đau lưng dưới mạn tính tiến triển thành tàn tật.
Đau lưng dưới ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người mắc
>>> XEM THÊM: Tiết lộ những điều bạn chưa biết về chứng đau lưng hông
Đau lưng dưới là bị gì?
Đau lưng dưới không thể được quy cho một nguyên nhân cụ thể nào bởi nó bao gồm rất nhiều nguyên nhân, yếu tố dẫn tới tình trạng này. Vậy đau lưng dưới là bị gì? Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng dưới được nhắc đến nhiều nhất hiện nay:
- Bong gân là sự tổn thương các dây chằng quanh khớp do chấn thương mạnh gây ra. Các dây chằng có thể bị bong ra khỏi chỗ bám bị rách, bị đứt nhưng không làm sai khớp. Đây là nguyên nhân khá phổ biến gây ra tình trạng đau lưng dưới cấp tính. Thường xảy ra khi bạn nâng vật gì đó quá nặng, quá sức hoặc vận động sai tư thế khiến các dây chằng bị căng quá mức, tổn thương và gây đau.
- Thoái hóa đĩa đệm: Đĩa đệm nằm giữa 2 đốt sống, mục đích là để giảm xóc, phân tán lực, làm giảm áp lực lên cột sống. Nếu đĩa đệm bị thoái hóa, giảm hoặc mất khả năng đàn hồi, bị rách khiến dịch nhầy thoát ra ngoài sẽ làm mất vai trò nâng đỡ, giảm xóc gây ra cảm giác đau khi vận động. Hoặc khiến cho các đốt sống của cột sống thắt lưng bị trượt ra khỏi vị trí, chèn ép các dây thần kinh và gây ra các cơn đau.
- Đau dây thần kinh tọa: Vì một nguyên nhân nào đó như: Khối dịch nhầy do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,... chèn ép lên rễ dây thần kinh sẽ gây ra các cơn đau dây thần kinh tọa. Triệu chứng thường gặp khi bị đau dây thần kinh tọa đó là cảm giác tê, ngứa ran, kiến bò ở những vùng dây thần kinh đó chi phối. Thường là các cơn đau lan từ mông kéo dài xuống phía sau chân đến bàn chân. Trong một số trường hợp nặng, các triệu chứng có thể không chỉ đau, mà còn tê và yếu cơ ở chân vì tín hiệu thần kinh bị gián đoạn. Tình trạng này cũng có thể được gây ra bởi một khối u đè lên rễ dây thần kinh tọa.
- Chấn thương: Chơi thể thao, tai nạn hoặc ngã có thể làm tổn thương gân, dây chằng hoặc cơ cũng là những nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng đau lưng dưới. Chấn thương cũng có thể làm cho cột sống bị nén quá mức khiến đĩa đệm bị vỡ, thoát vị hoặc phình ra ngoài chèn ép lên dây thần kinh và gây đau.
- Hẹp ống sống: Sự thay đổi về cấu trúc của các đốt sống do thoái hóa có thể dẫn tới sự hình thành những gai xương từ thân đốt sống. Các gai xương này có thể phát triển vào trong ống sống và chèn ép tủy sống gây đau hoặc tê khi đi bộ, lâu ngày dẫn đến yếu chân và mất cảm giác.
- Bất thường về cột sống bẩm sinh: Người bị cong, vẹo cột sống thường không có biểu hiện đau, cho đến tuổi trung niên các cơn đau sẽ tăng dần do quá trình lão hóa khiến cột sống dễ bị tổn thương hơn người bình thường.
- Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi: Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày thiếu hụt canxi sẽ khiến cột sống yếu dần, dễ tổn thương khi chịu tác động tiêu cực từ các yếu tố bên ngoài khiến người mắc thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau lưng dưới.
- Vận động sai tư thế: Ngồi hoặc đứng quá lâu với một tư thế, người lao động nặng nhọc,... đều tác động xấu đến cột sống và gây ra các cơn đau.
Đau lưng dưới là bị gì?
>>> XEM THÊM: Đau lưng ở người trẻ - Dấu hiệu cảnh báo điều gì?
Điều trị đau lưng dưới như thế nào?
Điều trị đau lưng dưới như thế nào thì cần phải xác định được nguyên nhân gây bệnh là gì, từ đó mới có thể lựa chọn phương pháp khắc phục hiệu quả nhất. Tuy nhiên, thực tế đa phần các nguyên nhân gây đau lưng dưới là do tổn thương ở cột sống. Bởi vậy việc khắc phục là rất khó khăn. Cho đến thời điểm hiện tại, phương pháp điều trị chủ yếu vẫn là sử dụng các thuốc làm giảm triệu chứng. Và thuốc tây y là biện pháp được nhiều người lựa chọn sử dụng trong các giai đoạn cấp để làm giảm cơn đau nhưng lại không được sử dụng lâu dài vì có nhiều tác dụng không mong muốn. Dưới đây là một số thuốc thường dùng để điều trị đau lưng dưới:
- Thuốc giảm đau: Paracetamol, acetaminophen, có thể kết hợp codein để nâng cao hiệu quả giảm đau lưng dưới.
- Thuốc kháng viêm không steroid: Diclofenac, aspirin,… Chỉ dùng khi thật sự cần thiết vì có nhiều tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày.
- Thuốc giãn cơ: Myonal, diazepam,… giúp giảm cơ cứng cột sống, giải phóng chèn ép và hỗ trợ giảm đau.
- Vitamin nhóm B: B1, B12, B6,… tác động tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm, tăng cường sức khỏe của cột sống.
Ngoài ra còn một số biện pháp khác kèm theo để nâng cao hiệu quả điều trị như vật lý trị liệu, bài thuốc đông y và phẫu thuật chỉ được áp dụng trong các trường hợp nặng có nguy cơ dẫn đến biến chứng liệt.
Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Mai Thị Minh Tâm hướng dẫn cách chữa đau lưng dưới hiệu quả nhất:
>>> XEM THÊM: Bị đau cột sống lưng dưới – Cẩn thận với 7 nguyên nhân KINH ĐIỂN này!
Cốt Thoái Vương – Giải pháp an toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện đau lưng dưới
Đau lưng dưới là tình trạng khá phổ biến và thường kéo dài nên việc sử dụng các thuốc tây y có nhiều tác dụng phụ không được “ưa chuộng” trong những năm gần đây. Thay vào đó là những sản phẩm được bào chế dựa trên những tinh hoa của y học cổ truyền và hiện đại. Và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương là một trong số đó – sản phẩm được bào chế dựa trên mục tiêu điều trị đau lưng dưới nên có tác dụng rất tốt và quan trọng là không có bất cứ tác dụng phụ nào. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh có hoạt tính sinh học cao, có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa cột sống, chống viêm, bổ sung dưỡng chất cho cột sống chắc khỏe từ đó ngăn chặn và cải thiện tình trạng đau lưng dưới hiệu quả.
- Thiên niên kiện: Thảo dược có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương, chữa thấp khớp và các khớp xương nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại.
- Nhũ hương: Là dược liệu có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm chủ trị các chứng đau viêm sưng ở khớp, cột sống.
- Các vitamin B (B1, B2) và K: Giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể.
- Glycin: Giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.
- MSM (Methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho cột sống, giảm viêm và làm chậm quá trình thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.
Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương là sự lựa chọn hàng đầu cho những ai đang bị đau lưng dưới bởi vừa giúp giảm đau, giảm viêm lại vừa cung cấp dưỡng chất cho cột sống chắc khỏe.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương
Bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh cũng như câu trả lời cho câu hỏi đau lưng dưới là bị gì? Đồng thời giúp bạn có thêm thông tin về biện pháp phòng ngừa, cải thiện tình trạng đau lưng dưới hiệu quả, an toàn.
Nam Anh
Xuất hiện nhiều năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.
Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương
Anh Hà Công Long (sinh năm 1971, ở thôn Đồng Chằm, xã Quang Yên, huyện Sông Lô, tỉnh Vĩnh Phúc, SĐT: 0965637074) bị đau lưng, tê mỏi chân, teo chân và liệt hoàn toàn khiến mọi sinh hoạt cá nhân đều phải phụ thuộc vào vợ con khi anh mới chỉ ở độ tuổi 48. Nhưng thật may mắn khi anh tìm ra được một phương pháp cải thiện thoát vị đĩa đệm an toàn và hiệu quả. Đó chính là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương.
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của người khác về cách cải thiện tình trạng đau lưng TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Bị đau lưng dùng sản phẩm Cốt Thoái Vương có tác dụng phụ gì không? Lắng nghe chuyên gia Phan Nguyên Huy tư vấn:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn phương pháp cải thiện đau lưng TẠI ĐÂY
Nếu còn thắc mắc về bệnh hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về đau lưng dưới, sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
