Chế độ dinh dưỡng cho người đau lưng

Bệnh gai cột sống là một dạng thoái hóa có kèm theo các mỏm gai xương. Giờ đây, không chỉ có người già, mà ngay cả những người đôi mươi cũng có nguy cơ cao mắc căn bệnh này. Vậy giải pháp chữa gai cột sống hiệu quả là gì? Cùng tham khảo bộ 3 vitamin tốt cho xương khớp, trị gai cột sống an toàn qua bài viết dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng trong quá trình trị đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí và đầy đủ giúp cho việc trị đạt hiệu quả tốt hơn cũng như nhanh chóng hồi phục. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ. Bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chế độ ăn uống khoa học giúp bệnh cải thiện.

Để có một cuộc sống khỏe mạnh kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa lão hóa xương khớp, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm. Nên có chế độ ăn uống không khoa học. Vậy thực đơn như thế nào là tốt nhất giúp hỗ trợ bệnh lý này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người mắc bệnh đau lưng. Có nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh, bên cạnh đó cũng có thực phẩm làm bệnh nghiêm trọng hơn. Vì vậy, trong quá trình điều trị, người bệnh nên giảm những thực phẩm không tốt trong khẩu phần ăn của mình.

Ăn chay đang trở thành một trào lưu nhất là trong giới trí thức và chuyên gia. Theo một thống kê có khoảng 5% dân số Anh và Mỹ cho biết họ ăn chay thường xuyên.  Chế độ ăn chay rất có ích đặc biệt giảm hẳn triệu chứng cho bệnh nhân đau lưng. Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học cụ thể, nhưng thực tế đã có nhiều bệnh nhân cho biết họ cảm thấy bệnh tốt hơn sau khi ăn chay. Vậy ăn chay có lợi ích gì, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Hiện nay y học đã có thể phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm như chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ, chụp đồng vị phóng xạ, kỹ thuật chọc hút tế bào, siêu âm chẩn đoán, các xét nghiệm sinh hóa, miễn dịch, xét nghiệm gen… cho biết trước được nguy cơ mắc bệnh ngay từ khi còn trẻ. Ngoài điều trị thuốc theo chỉ định bác sĩ, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng giúp giảm bệnh thoát vị. Để hiểu thêm mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Vẹm xanh, hay còn gọi là vẹm vỏ xanh được nuôi nhiều tại Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan và Việt Nam. Khi còn nhỏ, vẹm có vỏ màu xanh, lúc trưởng thành thì vỏ chuyển màu nâu đen. Vẹm xanh ngoài được dùng chế biến các món ăn, các nhà khoa học đã nghiên cứu sử dụng vẹm làm thuốc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống. Để hiểu rõ hơn mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Các loại nước ép từ rau quả không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp các chất chống oxy hóa, cũng như dưỡng chất cần thiết giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh đau lưng.